カイラオキナワ
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カイラオキナワ(KAILAokinawa)のブログ
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投稿日：2026/1/22
- 「やる気が出ない」のは甘えではなく、脳のサイン
- こんにちは！KAILAokinawa小濱です。
「やらなきゃいけないのに、どうしても体が動かない」
「以前は楽しめていた趣味に興味が持てない」
これは決して「甘え」や「性格」の問題ではありません。
脳が限界を迎えている「精神疲労」のサインです。
・脳のエネルギー切れ
過度なストレスや緊張が続くと、脳内の神経伝達物質のバランスが崩れます。
例えるなら、ガス欠の状態で無理やり車を走らせようとしているようなものです。
この状態で無理を重ねると、本格的な体調不良に繋がることもあります。
・鍼灸で脳に休息を
鍼灸施術には、脳の興奮を抑え、深いリラックスをもたらす効果があります。
施術中にぐっすり眠ってしまう方も多いですが、それは脳が休息を求めている証拠です。
「やる気が出ない」自分を責める前に、まずは脳と体を休ませてあげませんか？
KAILAがそのお手伝いをいたします。
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