キタジマサカグチシンキュウセイコツイン
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北島坂口鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/28
- ぎっくり腰にご注意ください！
- おはようございます！北島坂口鍼灸整骨院です！
朝晩はまだまだ冷え込みますね・・・
気温が低い時期に注意したいのが「ぎっくり腰」です。
重い物を持ち上げた瞬間や、朝の起き上がり動作などで突然強い痛みに襲われるぎっくり腰。
正式には急性腰痛症と呼ばれ、筋肉や関節、靭帯、神経に急激な負担がかかった状態です。
しかし実際は、その一瞬の動作だけでなく、日頃の姿勢不良や疲労の蓄積、深層筋の機能低下が背景にあることが多くみられます。
主な症状として
・急な腰の強い痛み
・立ち上がりや歩行が困難
・前かがみや反らす動作で激痛
・腰からお尻にかけての重だるさ
などがあります。
・骨盤や背骨のバランスの乱れ
・インナーマッスルの機能低下
・長時間の不良姿勢
・筋肉の過緊張や疲労の蓄積
これらが原因で、突然強い痛みが出るケースが多くあります。
当院では、強い痛みがある場合はハイボルトと呼ばれる特集な電気を使って、炎症や痛みを沈めていきます。
また、MPF療法と呼ばれる深層筋へのアプローチで再発しにくい身体を目指します！
気になる症状がある方はお気軽にご相談下さい(^▽^)/
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