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末広坂口鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2024/11/14
- 肩こり・首こりの根本改善しませんか？
常に肩が痛い・・・首がしんどい・・・
マッサージや整体に行ってもまたいたくなってしまう・・・(´;ω;｀)
くりかえす肩こり・首こりの根本的な原因は普段の姿勢の悪さにあります。
長時間のデスクワークや勉強、スマホ操作などのうつむき姿勢は
首に負担が大きくかかり、肩が身体より前に出やすい形になり
ストレートネックや巻き肩のような状態になってしまいます(´;ω;｀)
良くない姿勢が続くことで筋肉が引っ張られ身体が歪んでしまいます。
根本の歪みを取り除かないと良くなって痛くなってを繰り返すことになります。
当院ではまず姿勢のチェックを行い首や肩の角度、左右前後のバランスを
チェックします☆彡
身体の歪みの確認を行い整えていきます！
何度も繰り返している肩こりや首コリは当院にご相談下さい！
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