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末広坂口鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2026/2/6
- 【腰痛】は早めのケアが肝心☆
- こんにちは！
末広坂口鍼灸整骨院です＾＾
「少し腰が痛いけど、動けるから大丈夫」「そのうち治るはず」
そう思って腰痛を放置していませんか？
実は腰痛の多くは、骨盤の歪みや傾きが関係していることが少なくありません。
骨盤は体の土台です！
ここが歪むと、腰まわりの筋肉に余計な負担がかかり、痛みが出やすくなります。さらに、痛みをかばう姿勢が続くことで歪みが強まり、腰痛が慢性化してしまうケースも・・・
気づけば「ずっと腰が重い」「朝起きるとつらい」という状態になってしまうこともあります。
また、骨盤の歪みは腰痛だけでなく、肩こりや股関節の違和感、冷えやむくみなど全身の不調につながることもあります。腰だけを揉んだり、湿布でごまかしたりしても、根本原因である骨盤が整っていなければ、痛みを繰り返してしまいやすいのです(＞＜)
だからこそ大切なのが、骨盤から体を整えること。
骨盤矯正によって歪みを正し、筋肉のバランスを整えることで、腰への負担は大きく軽減されます。「まだ我慢できるから」と放置せず、今のうちにケアを始めることが、これから先の体を守る近道です＾＾
腰痛は年齢のせいでも、仕方ないものでもありません。
つらさを感じた今こそ、骨盤矯正で根本から整え、ラクに動ける身体を目指しましょう！
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受付カウンセラー 兼オイルセラピスト
濱崎 さやかハマザキ サヤカ
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