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末広坂口鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2026/2/24
- 【産後の身体は想像以上のダメージ？？】
- こんにちは！
末広坂口鍼灸整骨院です^ ^
出産は“交通事故レベル”とも言われるほど、身体に大きな負担がかかる出来事です。
赤ちゃんを迎える喜びの一方で、ママの身体は骨盤の開き、筋力低下、ホルモンバランスの急激な変化など、さまざまなダメージを受けています！
特に大きいのが骨盤への負担です。妊娠中から分泌されるリラキシンというホルモンの影響で骨盤周りの靭帯は緩み、出産時に大きく開きます。そのまま適切なケアをせずにいると、骨盤の歪みが残り、腰痛や股関節痛、尿もれ、ぽっこりお腹の原因になることもあります(＞＜)
また、授乳や抱っこが続くことで、肩こりや首こり、腱鞘炎に悩まされる方も少なくありません。睡眠不足や慣れない育児によるストレスは、自律神経の乱れにもつながります。
「産後だから仕方ない」と我慢してしまう方も多いですが、実は産後は身体を整える大切なチャンスの時期でもあります。骨盤がまだ柔らかいこの時期に正しくケアをすることで、回復もスムーズになり、体型や不調の改善につながります(^^)v
当院では、産後の身体の状態に合わせた骨盤矯正や筋肉バランスの調整を行っています。無理のない優しい施術で、育児を頑張るママをサポートします♪
産後の不調をそのままにせず、これからの身体のために今できるアを始めてみませんか？
お気軽にお問い合わせください☆
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