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末広坂口鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/18
- 産後のお悩みそのままにしてないですか？
- こんにちは。
末広坂口鍼灸整骨院です。
出産後、「体型が戻らない」「腰や股関節が痛い」「肩こりがつらい」「疲れやすい」と感じていませんか？
これらは年齢や体力の問題ではなく、妊娠～産後に分泌されるリラキシンの影響で靭帯や関節が緩み、骨盤が歪みやすくなることが大きな原因です。さらに出産で骨盤が広がることで大腿骨の位置が変わり、ズボンが入らなくなったり、体型が崩れやすくなります。
加えて、産後は筋力や代謝が低下し、特に骨盤を支えるインナーマッスルが弱くなることで、歪みが定着しやすくなり、ぽっこりお腹や下半身太り、尿もれなどの不調にもつながります。
また、抱っこや授乳などの前かがみ姿勢や睡眠不足が続くことで、骨盤の歪みはさらに悪化し、「そのうち治る」と思って放置すると慢性化してしまうケースも少なくありません。
そこで大切なのが【産後骨盤矯正】です。
当整骨院では、バキバキ・ボキボキしない優しい施術で骨盤の歪みを整えながら、同時にインナーマッスルを鍛えることで、良い姿勢を維持できる身体づくりと代謝アップを目指します。これにより、体型改善だけでなく、腰痛や肩こりなどの不調の根本改善にもつながります。
さらに、キッズスペース完備・施術中はスタッフがお子様を見守る体制を整えているため、ママさんも安心して通っていただけます。
産後のお悩みは我慢せず、早めのケアがかなり重要です。
気になる方は、お気軽にご相談ください！
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