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末広坂口鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/19
- 腰痛の原因は「姿勢の悪さ・・・」？！
- 昔からの腰痛「仕方がない・・・」でそのままにしてないですか？
腰痛は日本人の身体の不調第一位といわれるぐらい多くの方が
痛みや違和感を持ったまま生活していることになります(´;ω;｀)
腰痛の原因のほとんどが普段の姿勢の悪さにあります！
普段から腰の筋肉に負担がかかる姿勢（反り腰・猫背）で生活することで
だんだんと身体み歪みがうまれ、痛みや違和感、痺れなどの症状があらわれます。
当院では根本の原因である骨盤のを整え、身体のバランスを調節していきます！
また身体を支える筋肉（インナーマッスル）を鍛え、良い状態が維持できるように
力をつけていきます！
痛くなって・・・マシになって・・・また痛くなってと
繰り返す腰痛とさよならしましょう(^▽^)/
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