バストのお悩みは育乳バスト専門店 SARA EXCELLENT 新宿【バストアップ】
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- 東京都新宿区西新宿１－４－５ 西新宿オークビル３F
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サラエクセレント 新宿(SARA EXCELLENT)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/18
- 【バストアップ】バスト変えるというのは日常を変える
- こんにちは！
バストのお悩みは育乳バスト専門店
SARA EXCELLENT（サラエクセレント）です。・バストアップする人の習慣
1胸をちゃんと使う姿勢を作る
・猫背・巻き方を直す
・スマホ首をやめる
2毎日1分でもマッサージ
・デコルテ→脇→バストへ流す
・脇のお肉を胸に戻す意識
・痛くしない(優しく)
3ブラを適当にしない
・サイズ合ってない
・ワイヤー浮いてる
・寝る時ノーブラ
↑これやってたら、育つ前に流れる
☆日中:ホールド力あるブラ
☆夜:ナイトブラ
→胸をその位置に固定する習慣
4タンパク質+脂質を怖がらない
バスト＝脂肪+乳腺+女性ホルモン
だから、
・鶏肉・卵・魚・大豆
・アボカド・ナッツ・オリーブオイル
「太りたくないから脂質抜く」は
胸から削ってるのと同じ
5睡眠とストレス管理
ホルモンは夜に作られる
・0時前後に寝る
・我慢しすぎない
ストレス強いと女性ホルモンホルモン低下する
上の5個を意識して日常を変えてみる
今日から変える習慣を
気になったらまずは勇気ある一歩を
当サロンは完全個室の為、各部屋に窓があり新鮮な空気でしっかり換気を強化しております。
スタッフの検温、消毒を徹底し本日も皆様のご来店心よりお待ちしております！
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【SARA EXCELLENT新宿】 サラエクセレント
東京都新宿区西新宿1-4-5西新宿オークビル3F
TEL：03-6279-4344
新宿駅西口徒歩1分
営業時間:12:00～21:00(最終受付19:30～) 日曜日定休
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投稿者
SARA EXCELLENT
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