バストのお悩みは育乳バスト専門店 SARA EXCELLENT 新宿【バストアップ】
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- 東京都新宿区西新宿１－４－５ 西新宿オークビル３F
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サラエクセレント 新宿(SARA EXCELLENT)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/9
- 【バストアップ】バストが大きくなる食材は？
- こんにちは！
バストのお悩みは育乳バスト専門店
SARA EXCELLENT（サラエクセレント）です。今回はバストアップに効果的な栄養素についてご紹介します♪
1.ボロン
→女性ホルモンのエストロゲンの働きをサポートします！キャベツやりんごに多く含まれています！熱に弱いので出来るだけ生のまま摂るようにしましょう☆
2.大豆イソフラボン
→女性ホルモンによく似た働きをします！納豆、豆腐、味噌等大豆製品に含まれています
3.ビタミンE
→女性ホルモンの分泌を調整してくれます！アボカド、かぼちゃ、アーモンドに多く含まれています☆
4.葉酸
→造血効果、自律神経の調整といった効果がバストアップに繋げてくれます♪海藻類や鶏レバーに多く含まれています！
5.タンパク質
→バストの土台となる大胸筋、バストを支えるクーパー靭帯どちらもタンパク質からできています！肉類、魚介類に多く含まれますが、その中でも鶏ささみや豚ヒレ肉などの脂質の少なめのものや、マグロやカツオなどの赤身魚がおすすめです♪
SARA EXCELLENTでは一人でも多くの方のバストのお悩みを解決できるよう
精一杯お手伝いさせて頂きます☆
当サロンは完全個室の為、各部屋に窓があり新鮮な空気でしっかり換気を強化しております。
スタッフの検温、消毒を徹底し本日も皆様のご来店心よりお待ちしております！
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SARA EXCELLENT サラエクセレント 新宿
〒160-0023
東京都新宿区西新宿1-4-5西新宿オークビル3F
TEL：03-6279-4344
公式ホームページURL：https://www.sara-excellent.com
E-MAIL：saraexcellent2018@gmail.com
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投稿者
SARA EXCELLENT
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