カモジマサカグチセイコツイン
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- 徳島県吉野川市鴨島町牛島１３９番地３マルナカパワーシティー鴨島
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鴨島坂口整骨院のブログ
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投稿日：2026/1/11
- 妊娠中でもできる整体
- こんにちは！
鴨島坂口整骨院です！
妊娠中はお腹が大きくなるにつれて、腰痛や股関節痛、肩こり、背中の張りなど、さまざまな不調が出やすくなります。
×うつ伏せは無理！
×仰向けもしんどい……
そんな妊婦さんに多く選ばれているのが、「シムズ肢位」を用いたマタニティ整体です！
シムズ肢位とは、横向きで膝を軽く曲げた姿勢のことです。
妊婦さんの体への負担が少なく、医療現場や介護現場でも使われている安全性の高い体位です＾＾
お腹を圧迫せず、呼吸も楽なため、妊娠中でもリラックスした状態で施術を受けていただけます。
〇お腹への圧迫がほとんどない
〇腰や骨盤周りを無理なく調整できる
〇股関節や背中の緊張が緩みやすい
〇長時間同じ姿勢がつらい方でも安心
などのメリットがあり、特に妊娠中期～後期の方にはおすすめの姿勢です！
「妊娠してから腰痛が強くなった」
「骨盤や恥骨周りが痛い」
「寝返りがつらい」
「足のむくみやだるさが気になる」
「肩や首がガチガチにこっている」
シムズ肢位を使うことで、これらの症状に対してやさしく負担の少ない施術が可能です☆
当院のマタニティ整体は、妊娠週数、体調、既往歴をしっかり確認したうえで行います。
無理な矯正や強い刺激は行わず、母体と赤ちゃんの安全を最優先に施術いたしますのでご安心ください＾＾
「妊娠中だから仕方ない」と我慢してしまう方も多いですが、お身体の負担を減らしてあげることで、妊娠期間をより快適に過ごすことができます。
妊娠中の腰痛や体の不調でお悩みの方は、ぜひご相談ください♪
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投稿者
鴨島院
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