カモジマサカグチセイコツイン
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- 徳島県吉野川市鴨島町牛島１３９番地３マルナカパワーシティー鴨島
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鴨島坂口整骨院のブログ
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投稿日：2026/1/13
- 四十肩かも！？と思ったら……
- こんにちは！
鴨島坂口整骨院です！
四十肩とは、正式には肩関節周囲炎と呼ばれ、肩の痛みや動かしにくさを伴う症状です。
40代から50代に多い症状なので四十肩、五十肩と呼ばれることがありますが、年齢関係なく起こる症状です！
特別なケガがないのに、腕を上げると痛い、後ろに手が回らない、夜寝ていると肩がズキズキする、といった症状が出るのが特徴です。
はっきりとした原因が特定できないことが多いですが、加齢による筋肉や腱の柔軟性の低下や肩関節周囲の血流不足、長時間の同じ姿勢や運動不足などが関係していると考えられています。
放っておくと、肩が固まって動かしづらくなることもあります！
「そのうち治る」と言われることもありますが、痛みを我慢し続けると回復までに1年以上かかることも少なくありません。
また、動かさない期間が長いほど可動域が戻りにくくなることもあります。
当院では、四十肩の状態に合わせて肩関節周囲の筋肉や関節への手技を行い、血流を促す施術で無理のない可動域改善のサポートをさせていただきます！
炎症が強い時期は刺激を抑え、回復期には徐々に動かしていくことが大切です＾＾
×服の脱ぎ着がつらい
×夜間痛で眠れない
×肩が上がらず日常生活に支障がある
×湿布や薬だけでは改善しない
という方は早めにご相談くださいね！
四十肩かな？と思ったら、早めのケアがおすすめです。
お一人おひとりの状態に合わせて対応いたしますので、お気軽にご連絡くださいね♪
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投稿者
鴨島院
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