カモジマサカグチセイコツイン
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鴨島坂口整骨院のブログ
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投稿日:2026/2/22
- 身体の左右差、気になりませんか?
- こんにちは!
鴨島坂口整骨院です!
お身体は本来、左右対称になっています。
なのに「片側だけ」に症状が出ること、多くありませんか?
実は、これにはちゃんと理由があります!
人間には利き手、利き足があります。
無意識に同じ手を使い、同じ肩にカバンをかけ、同じ足に体重をかけています。
使う側は疲労し、使わない側は弱くなっていき、この積み重ねが左右差を作ります。
立っているときも、気付けば左右の足どちらかに体重をかけていませんか?
骨盤が傾く→背骨がバランスを取ろうと曲がる→肩の高さが変わる
という風に、お身体は連鎖して歪んでいきます。
左右差は「結果」であり、「原因」ではありません!
昔の捻挫やぎっくり腰などで、痛かった片側をかばった結果として反対側に負担が集中し、今度は反対側が痛むという悪循環もよくある話です;;
この左右差を放置すると、片側だけ異常に肩がこったり、慢性的な腰痛や股関節の違和感、膝の痛みが出てきたりします。
最初は小さな差でも、積み重ねることで少しずつ広がっていきます。
完全に左右対称の人はほぼいません。
大切なのは、片側だけに負担が集中していないかということです!
左右差は生活習慣や姿勢のクセ、過去のケガなどの積み重ねで生まれます。
お身体に少しでも違和感があれば、お気軽にご相談くださいね^^
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投稿者
鴨島院
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