カモジマサカグチセイコツイン
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鴨島坂口整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/20
- ぎっくり「背中」！？
- こんにちは！
鴨島坂口整骨院です！
朝、顔を洗おうと前屈みになった瞬間や、何気なく出たくしゃみの一撃で、腰ではなく背中に鋭い痛みが走ることがあります。
思わず動きが止まるその痛み、ぎっくり腰ならぬ「ぎっくり背中」と呼ばれる急性の症状かもしれません。
ぎっくり腰はよく知られていますが、同じようなことが背中にも起こります。
背中の筋肉や関節に急な負担がかかることで炎症が起き、動くたびにズキッとした痛みを感じるようになります。
深呼吸をしたときや身体をひねったときに痛みが強く出たり、じっとしていても違和感が続くのが特徴です。
こうした症状は、日常のちょっとした動きがきっかけになります。
特にデスクワークやスマホの使用などで同じ姿勢が長時間続いている方は、背中の筋肉が固まりやすくなっています。
そんな状態で急に動くことで、準備ができていない筋肉に負担がかかり、痛みとして現れてしまいます。
このときに気を付けてほしいのが、「そのうち治るだろう」と我慢してしまうことです！
急性の症状は、初期の対応によって回復スピードが大きく変わってきます。
無理に動かしたり放置したりすることで、痛みが長引いたり、慢性化したりするケースも少なくありません。
当院では、現在の痛みの状態をしっかりと確認させていただきます。
症状次第では電気治療も用い、痛みの早期改善を目指します。
痛みが落ち着いてきたら、痛みの出にくいお身体づくりのご提案をさせて頂きます＾＾
少しでもおかしいな、と感じたらお気軽にご相談くださいね♪
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投稿者
鴨島院
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