カモジマサカグチセイコツイン
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鴨島坂口整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/26
- 春の不調が気になる……
- こんにちは！
鴨島坂口整骨院です！
春になると「なんとなく体がだるい」「頭痛が増えた」「肩や首が重い」といった不調を感じる方が増えてきます。
気温が少しずつ上がり過ごしやすくなっていく一方で、実はお身体にとっては負担がかかりやすい季節でもあります。
この時期の大きな原因の一つが、寒暖差と気圧の変化です！
日中は暖かくても朝晩が冷え込むことで、身体は常に体温調節を強いられています。
その結果、自律神経が乱れやすくなり、疲れやすさや頭痛、肩こりといった症状に繋がっていきます。
さらに、新生活や環境の変化が多い季節でもあり、知らないうちにストレスが溜まりやすい時期でもあります。
筋肉が緊張しやすくなり、首や肩、背中のハリを感じる方も少なくありません。
こうした不調は「そのうち良くなるだろう」と放置されがちですが、早めにケアすることで悪化を防ぐ事ができます！
お身体のバランスを整えることで、自律神経の働きも安定しやすくなり、症状の改善に繋がります。
もし季節の変わり目に不調を感じたら、お気軽にご相談くださいね♪
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投稿者
鴨島院
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