カモジマサカグチセイコツイン
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- 徳島県吉野川市鴨島町牛島１３９番地３マルナカパワーシティー鴨島
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鴨島坂口整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/31
- 肩が重だるい……
- こんにちは！
鴨島坂口整骨院です！
肩周りが重たい、だるい、ズキッと痛む……
そんな感覚を「いつものこと」と放置していませんか？
肩こりや肩の痛みは、単なる疲れではなく、お身体からの小さな警告です。
現代社会ではスマホやパソコンを使う時間が長く、気付かないうちに前かがみの姿勢がクセになりがちです。
この姿勢が続くと、首から肩にかけての筋肉が常に引っ張られ、血流が悪くなります。
すると筋肉に酸素や栄養が届きにくくなり、老廃物も溜まりやすくなって、重だるさや痛みが生まれます。
さらに厄介なのは、肩だけでの問題では終わらないことです！
肩こりがひどくなると頭痛や眼精疲労、腕のしびれなどに繋がることもあり、日常生活のパフォーマンスをじわじわと低下させていきます。
そのうち良くなるだろうと我慢を続ける方も多いですが、慢性化すると筋肉が硬く固定されてしまい、回復に時間がかかるようになります。
当院ではマッサージのように肩を揉むだけではなく、姿勢やお身体全体のバランスをチェックしながら痛みの根本的な原因となっている筋肉にアプローチをしていきます。
肩の痛みの裏側には、骨盤の歪みや背骨の動きの悪さ、日頃の姿勢のクセなどが隠れています！
痛みの出ない身体づくりを目指し、当院では施術を行っております。
もし肩の痛みや違和感でお悩みでしたら、お気軽にご相談ください♪
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投稿者
鴨島院
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