カモジマサカグチセイコツイン
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- 徳島県吉野川市鴨島町牛島１３９番地３マルナカパワーシティー鴨島
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鴨島坂口整骨院のブログ
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投稿日：2026/4/1
- 産後の骨盤は危険！
- こんにちは！
鴨島坂口整骨院です！
産前は履けていたズボンが履けなくなったり、腰や肩が徐々に痛くなったりしていませんか？
出産後の骨盤は、妊娠中に分泌されるリラキシンというホルモンの影響で大きく開き、不安定な状態になっています。
本来であれば時間の経過とともに自然に戻っていきますが、育児中の姿勢や生活習慣の影響で歪みが残ってしまうことも少なくありません。
骨盤が歪んだままだと、
・腰痛や股関節痛
・ぽっこりお腹や体型の崩れ
・むくみや冷え
などの不調につながる可能性があります。
特に抱っこや授乳など、前かがみの姿勢が多くなることで、骨盤周りの筋肉に負担がかかりやすくなります。
当院では、骨盤の状態を丁寧に評価し、一人ひとりに合わせた施術でバランスを整えていきます。
また、日常生活で気をつけるポイントや簡単なセルフケアもお伝えし、無理なく安定した状態を作っていきます産後のお身体でお悩みでしたら、お気軽にご相談ください！
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投稿者
鴨島院
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