クビカタコリトッカ セイタイサロンナオ
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- 東京都目黒区鷹番３－１１－１６ ルミエ学芸大学１０１
- 学芸大学駅3分★口コミ4.9★Google口コミ100件超え！
ナオ(Nao)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/7/10
- 反り腰も猫背も、一度で整う。整体で真っすぐ美姿勢へ
- 姿勢、気になってない？
～反り腰・猫背は整体でラクに整える～
「姿勢をよくしよう」と思って胸を張ったら、なんか腰が痛い…。
それ、反り腰になってるかも。
反り腰は、骨盤が前に傾いて腰が反りすぎた状態。見た目はいい感じに見えても、実は腰に負担がかかってるんです。
逆に、スマホやパソコンの時間が多いと、どうしても猫背に。背中が丸まり、肩も内側に入って、首や肩がガチガチになりがち…。
こうした姿勢のクセって、自分で意識してもなかなか直らないんですよね。
だからこそ、「体の土台から整える」整体がおすすめなんです。
整体サロンNaoでは、東洋の手技「推拿（すいな）」を使って、筋肉と骨格のバランスを整えていきます。
無理に「正しい姿勢」をがんばるんじゃなくて、自然とラクに保てるようにサポートしてくれる感じです。
「呼吸が深くなった」
「立ってるのがラクになった」
そんな感想もよくいただいてます★
美容整体は姿勢から
美容整体って聞くと、小顔や骨盤のイメージが強いけど、実はその土台になるのが「姿勢改善」なんです。猫背や反り腰、巻き肩といった姿勢の乱れは、見た目だけじゃなくて、顔のむくみやたるみ、下半身太り、肩こりや腰痛など、いろんな不調にもつながります。だからこそ、まずはしなやかな姿勢を整えることがすごく大切。
整体サロンNaoでは、東洋医学の「推拿（すいな）」という手技で、筋肉や経絡に優しくアプローチしながら、無理なく体のバランスを整えていきます。バキバキ鳴らしたり無理に引っ張ったりせず、心地よい刺激でじわっと深部までほぐしていくので、リラックスしながら効果を感じられるのがポイント。
猫背や反り腰が改善すると、自然と背筋が伸びてスタイルもきれいに見えるし、呼吸も深くなって気分まで前向きに。しなやかな美しい姿勢で、毎日をもっと軽やかに過ごしましょう！
【首肩こり特化 整体サロンNao】
【アクセス】学芸大学駅 西口より徒歩3分
目黒区/学芸大学/祐天寺/自由ヶ丘/三軒茶屋/都立大学/武蔵小杉/肩こり/肩甲骨/頭痛/腰痛/首こり/首痛/リンパマッサージ/小顔/ヘッドスパ/骨盤矯正/ストレートネック/リンパ/眼精疲労/不眠/姿勢矯正/産後
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