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メイベルのブログ
プライベート
投稿日：2023/12/12
- そろそろこの季節
- こんにちは！
耳つぼダイエットサロンMaybellの川島です♪
先日、友人夫妻とクリスマスパーティを開催しました(^o^)
今回も食べものはコストコで調達してきました。
たまに行くコストコ最高ですよね！！笑
4人でお腹いっぱいになるまで食べて、その後はカードゲームと桃鉄で頭と指先使ってエネルギー消費！！
そしてクリパ第2弾開催¥( ´ω` )/
また重たいものを、、、笑
この歳になると脂が応えますね(´-` )
おうち遠いのにいつも長居させてしまって申し訳ない(*´・人・*)
毎回楽しすぎて名残惜しくなる会ですね。
また新年会で会えますように(^^)
毎年、クリスマスと年末年始は食べる機会が多くて、正月休みが終わって、気づくと体重爆増している、という方がとーーーっても多いです！笑
私もダイエット前は平気で3kgは太ってました(((;°▽°))やばば
実は耳つぼダイエットって、基本的に禁止食材はないんですよ！
食べ方とタイミングの指導をさせていただいています。
今から耳つぼダイエットスタートして、まずはこの期間で体重を増やさないように、食生活を見直してみませんか？
◇ 耳つぼダイエットサロンMaybell
東京メトロ日比谷線 入谷駅より徒歩6分
3ヶ月で-5～-10キロを目指します！
大満足のサロンです！
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