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からだケアサロン ぱるま

カラダケアサロン パルマ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 大阪府大阪市北区天満3-11-8 ブランシェ天満304
  • ☆当日予約OK☆JR東西線大阪天満宮駅/大阪メトロ南森町駅8番出口徒歩6分、天満橋10分

からだケアサロン ぱるまのブログ

最新ブログ一覧

125件のブログがあります

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  • ドローインとは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/3
    投稿者:
    こばやし
    ドローインは「腹式呼吸」を表しています。正しいドローインは骨盤底筋群を刺激し、体幹機能を維持するのに効果的です。妊娠期間中はホルモンバランスの変化や、胎児の成長に伴い、腹…続きを見る
  • 12月の営業カレンダー
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/26
    投稿者:
    こばやし
    12月の営業カレンダーです。年末は29日まで、年始は3日からの予定です。~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*メニュー&料金からだケア/ボ…続きを見る
  • 骨盤を歪ませる3つの生活
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/19
    投稿者:
    こばやし
    1.普段の姿勢が悪い普段の姿勢が悪いと、結果的に骨盤の歪みに繋がってしまうことがあります。常に猫背ぎみだったり、足を組む癖があったりするとどんどん体が傾き、骨盤も歪んでし…続きを見る
  • サロンからのお願い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/12
    投稿者:
    こばやし
    いつもサロンをご利用いただきありがとうございます。サロンからのお願いになるのですが、マンションの一室でのプライベートサロンのため、待ち合い室がありません。早すぎるご来店は…続きを見る
  • 睡眠の質セルフチェック【経絡ヘッドマッサージ】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/6
    投稿者:
    こばやし
    自分の睡眠の質はどの程度か知るために、WHOを中心とした「睡眠と健康に関する世界プロジェクト」によって作成された世界基準の睡眠評価をご紹介します。「アテネ不眠尺度(AIS)」の…続きを見る
  • 頭皮がかたいとどうなる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/29
    投稿者:
    こばやし
    □抜け毛や薄毛・白髪につながる健康的な髪のためには、十分な栄養と酸素が必要です。しかし頭皮が硬いと毛細血管に血液が流れにくくなり髪の成長が妨げられ、弱く頼りない髪になって…続きを見る
  • 11月の営業カレンダー
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/26
    投稿者:
    こばやし
    11月の営業カレンダーです。24日(日)はセミナー参加のためお休みさせていただきます。~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*メニュー&料金からだケア/ボディケ…続きを見る
  • 朝起きたときに体が痛い【ボディケア】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/22
    投稿者:
    こばやし
    朝起きた時に腰や首肩が痛い!と感じることはありませんか?原因のひとつに、寝返りをしていないことが挙げられます。寝ている間は身体の動きが少ないため、血行が滞りやすくなります…続きを見る
  • 目の疲れもスッキリ【経絡ヘッドマッサージ】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/17
    投稿者:
    こばやし
    目の疲れにお悩みの方いませんか?仕事で長時間PCを使って、家に帰ってからも夜遅くまでテレビを観たりスマホをいじったり。。。このような生活に心当たりはありませんか?眼精疲労の…続きを見る
  • 腸内細菌を育てる食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/8
    投稿者:
    こばやし
    腸内細菌を入れることに力を入れ気味ですが、今ある腸内細菌を育てることも大切です。【水溶性食物繊維】大麦、もち麦、オートミール、のり、わかめ、もずく、めかぶ、モロヘイヤ、オ…続きを見る

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