ゆうき式小顔矯正のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/19
- 【小顔矯正で改善◎】歯ぎしりは頬骨張り原因にも！
- 皆さんこんにちは、
岡山市北区表町の小顔矯正&顔の歪み矯正専門サロン
ゆうき式小顔矯正の多賀です
今日は
歯ぎしり、かみしめが頬骨の張りにもつながる。
という内容を紹介します。
かみしめる＝エラ張り
というイメージがあると思いますが、
頬骨の張りにもかなり影響を与えます。
〈昔より頬骨が張って見える〉〈顔が横に広がった気がする〉
そんなお悩みがある方は是非ご覧ください。
■結論
かみしめ・歯ぎしりが続くと
・咬筋の肥大
・側頭筋の緊張増加
・顎関節の圧迫
・頬骨周囲の筋膜の硬化
が起こり、結果として頬骨が強調されて見えることがあります。
骨が急に大きくなるのではなく、〈筋肉と関節の影響〉で張って見えるのです。
■メカニズム※頬骨とエラの張りが気になる30代女性
強いかみしめが続くと、下顎を引き上げる咬筋が過剰に働きます。咬筋は下顎角部から頬骨弓にかけて付着しているため、筋肥大が起こると横幅が強調されます。
さらに重要なのが側頭筋です。側頭筋はこめかみから頬骨弓の内側を通り、下顎に付着します。歯ぎしりではこの筋肉も持続的に活動します。
筋緊張が続く
↓
頬骨周囲の筋膜が硬くなる
↓
血流低下・むくみ停滞
↓
頬骨が外に張って見える
という流れが起こります。
また、強いかみしめは顎関節に圧縮ストレスを与えます。関節がわずかに内側へ押し込まれると、周囲の筋バランスが崩れ、顔の横方向への広がりが強調されることもあります。
加えて、顎の緊張は上部頸椎にも影響し、頭部の位置が固定化されます。頭の軸が崩れることで、片側の頬骨だけが張って見えるケースも少なくありません。
■ゆうき式小顔矯正がおすすめな理由
頬骨の張りに対して、無理やり骨を押し込むような施術ではなく
ゆうき式小顔矯正では
・咬筋・側頭筋の過緊張を緩和
・顎関節の圧バランスを整える
・上部頸椎の可動性を回復
の観点から医学的に正しくアプローチしております。
歪み、ズレによって頬骨にかかる圧を整えてあげることで
横方向の広がり感は改善します。
頬骨の張りは"骨格の問題"と思われがちですが、
生活習慣による筋、関節の反応であることがほとんどです。
症状には必ず原因となる根本が存在します。
ゆうき式小顔矯正では"ただ押す"のではなく、
根本に正しくアプローチすることを大切にしております。
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