シンキュウマッサージサロン ツムグ
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ツムグ(tsumugu)のブログ
ビューティー
投稿日：2023/7/6
- 痩せ体質になるには夏こそ温活！内臓冷えに注意その１
- こんにちは、TUMUGUの深井です。
スピードスケートの帯同で帯広に来ております。
東京との気温差が大きく、こちらは朝晩はまだひんやりしています。
真夏日が続く東京では、
ついつい冷たいものばかり食べたり飲んだりしていませんか？
内臓の温度は体温よりも少し高い
３７～３８度と言われています。
内臓温度が下がると、体が命の危険を感じて
末端の血流を少なくして内臓の血流をアップさせます。
いわゆる末端冷え性の状態に。
もちろん、この暑さなのでしっかり体の熱を取ることは大事です！
熱中症対策はしっかりしながら、
適度に温めることも忘れずに。
次回は内臓を温める方法をご紹介します。
TUMUGUでは鍼灸師・あんま指圧マッサージ師と家庭科教員免許を持った
オーナーセラピストが施術させて頂きます♪
ご来院いただいてしっかり施術させていただくことは勿論
日々のセルフケアまでサポートさせていただいております。
お気軽にご相談下さい。
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〒141-0032
東京都品川区大崎５丁目６－１２ 大崎Mpビル 201
鍼灸マッサージサロン TUMUGU
tel:03-6824-2648
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