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整体ルーム万喜

セイタイルームマキ

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  • 【口コミ4.9☆】バス停西松屋前徒歩5分程度【高松/高松郊外/整体/もみほぐし】

整体ルーム万喜のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

12件のブログがあります

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  • 首~肩の症状
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/6
    投稿者:
    整体ルーム 万喜
    1月、仕事が始まった中、急な冷え込みや温度差のせいか、肩や首がこり、頭痛まで出るような症状の方が増えています。お体を診させてもらうと、やはり胸椎から頸椎(肩から首)に歪みが…続きを見る
  • X脚改善
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
    整体ルーム 万喜
    beforeafter女性に多いエックス脚。股関節、太もも~膝が内側に入りやすく、膝関節から下は外向きにねじれている状態です。このような歪みは、膝や股関節の痛みを招くとともに下半身…続きを見る
  • 疲労回復☆姿勢改善
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    整体ルーム 万喜
    いつもご利用いただいているお客様。お若くてハツラツとされておりますが、お仕事はかなりハードで定期的にメンテナンスさせていただいています。来られてすぐに撮らせていただいた写…続きを見る
  • 骨盤を立てる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/15
    投稿者:
    整体ルーム 万喜
    先日のブログでは顔を前に出さずに正しい姿勢を!というお話をさせていただきましたが、その正しい姿勢を保つために重要なポイントが骨盤を立てるということです。骨盤を立てるとは骨…続きを見る
  • 顔を前に出すのをやめましょう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    整体ルーム 万喜
    首コリ肩コリで頭痛も頻繁にある、というお客様が大変多いです。首コリ肩コリの大きな原因が不良姿勢です。体重の10%ほどの重さがある頭を背骨より前の位置に出していると、首肩の筋…続きを見る
  • タンパク質
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/12
    投稿者:
    整体ルーム 万喜
    タンパク質をしっかり摂りましょう。人間の体は水分60%、その次にタンパク質が20%で体の構成要素で大変重要です。水分をしっかり摂る(1日最低2リットル程度)と言うのはかなり定着して…続きを見る
  • 股関節痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/27
    投稿者:
    整体ルーム 万喜
    最近は股関節の痛みを訴えて来院されるお客様が多いです。女性は、股関節外旋(ガニ股方向)の力が弱く、股関節が内旋(内向き)の力が強く、内転筋や恥骨筋といった筋肉がカチカチに硬ま…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/17
    投稿者:
    整体ルーム 万喜
    連休が終わって、お疲れが出ているお客様が多いです。全身疲労の中でも脊柱(背骨)の硬さは大きな原因の一つになります。脊柱は頸椎(首)、胸椎(肩から肩甲骨の下あたりまで)、腰椎(骨…続きを見る
  • 股関節が大切!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/13
    投稿者:
    整体ルーム 万喜
    腰痛の原因に股関節の硬さがあります。股関節は360°様々な方向に動く球関節ですが可動性が悪かったり、動く方向に偏りがあると(動かない方向があると)、その代償として骨盤や腰の関…続きを見る
  • 寒暖差に要注意!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/16
    投稿者:
    整体ルーム 万喜
    この秋はギックリ腰のお客様がかなり多いです。生まれて初めてなった人や、普段軽い慢性腰痛を抱えている人が悪くなったり。どのお客様も同じように「何も変わった事はしてないのに。…続きを見る

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整体ルーム万喜のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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