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高円寺駅前鍼灸接骨院のブログ
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投稿日：2024/5/17
- 足底筋膜炎の治療
- 朝起きて立ち上がった一歩目、踵が痛い！
でも歩き始めたら痛みが収まる・・・
ということはありませんか！？
踵を中心とした足裏のその痛み、
もしかしたら足底筋膜炎かも！
足底筋膜炎とはスポーツなどで長時間走ったり歩く方や
立ち仕事をされる方がなりやすく、
骨盤が歪んでいると
歩行時の足裏の衝撃が強くなってしまったり
ふくらはぎや足の裏が硬くなることで起こります。
今日は足底筋膜炎の治療についてご紹介します！
当院では筋肉や腱などにアプローチできる特殊なローラーを用いて
足底筋膜炎の治療を行っております◎
特殊ローラーで筋肉や筋膜のバランスを整え
患部の治療を行います。
患部は炎症が起きているためアイシングを行い
特殊なテーピングで動きに制限をかけ
異常な動きを軽減させます。
ストレッチボードなどでふくらはぎのケアも同時に行い、
また骨盤を整えるための体操指導もさせていただいております。
注射や痛み止め、インソールやオーダーメイドの靴は
その場しのぎの方法で完全に治るわけではありません(*_*)
お悩みの方は是非一度ご相談ください！
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投稿者
高円寺院
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