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- 東京都品川区西五反田２-18-3 グレイス五反田207
- JR五反田駅西口徒歩3分/地下鉄五反田駅A2出口から徒歩2分 駅直ぐドライヘッドスパ
癒し～ぷ 五反田店のブログ
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投稿日：2026/4/2
- 桜には意外な健康効果が！ 品川/五反田
- こんにちは癒し～ぷ五反田店です(^^)
あっという間に桜の季節！
ここ数日、雨続きでしたが、明日は天気が回復するのでお花見をする方も多いのではないでしょうか^ - ^
さて、桜にはさまざまな効果があるのをご存知ですか？
満開の桜が心と体に与える偉大なパワーについて
満開の桜は視覚的に私たちを楽しませてくれますが、その楽しさを上回る様々な良い効果があります。
○桜の香り作用
桜の上品な香りの正体は、クマリンと呼ばれる物質。この物質にはたくさんの効能があり抗菌作用、リラックス効果をはじめとし、鎮静作用、血圧低下作用、咳止め作用、二日酔い防止作用などが期待できます。
○桜木のリラックス効果
桜の木は、フィトンチッドという香気成分を発します。この物質には殺菌作用があり、桜の木はフィトンチッドを分泌することで、カビや病原菌から自分自身を守っているのだとか。
この物質を人間が吸い込むと血中に溶け込み、脳のGABAA受容体というものの応答を強めます。この受容体の応答が強まると、興奮などが抑制され精神が安定するのだそうです。桜の木の香りにはリラックス効果があるということなのです。
○ナチュラルキラー細胞の増加
一度でもお花見をしたことがあると「気持ちが良い」ということが分かっています。
このようにお花見を楽しみに思うだけで「ナチュラルキラー細胞」が増えてくれるようです。この細胞には免疫機能を高める効果があり、体が病気にかかりにくくなります。
また、笑うことによっても増加することが分かっています。お花見をしながら友人と談笑すればいっそう免疫機能の向上につながります♪
五反田駅から当店の道中にも葉桜が◎ドライヘッドスパも加わればさらに免疫機能を高め、自律神経を整えより良い睡眠につながります♪
是非お花見の後はドライヘッドスパへ！
癒し～ぷ 五反田店
【住所】
★山手線/都営浅草線/東京池上線 五反田駅 徒歩3分
東京都品川区西五反田２丁目１８－３ グレイス五反田 207
【Instagram】iyasheep_gotanda
【X】iyasheep_gota
五反田駅 徒歩3分
10:00～22:00
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