コガオキョウセイ コツバンキョウセイ クイックビヨウセイタイサロンエヌ
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クイック美容整体 サロンエヌ(Quick 美容整体 salon N)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/15
- 花粉症と腸の関係とは？ 中津/整体/小顔
- こんにちは。
小顔矯正・骨盤矯正 Quick 美容整体 salon N です。
花粉症というと鼻や目の症状を思い浮かべますが、実は「腸内環境」とも深く関係しています。近年では、腸の状態が免疫バランスに影響すると言われています。
● 腸は免疫の中心
体の免疫細胞の多くは腸に集まっています。腸内環境が乱れると免疫のバランスが崩れ、花粉に対して過剰に反応しやすくなります。
その結果
・症状が強く出る
・毎年つらい
・疲れていると悪化する
といった状態につながることがあります。
● 自律神経も関係
腸の働きは自律神経によってコントロールされています。ストレスや睡眠不足が続くと腸の動きが低下し、腸内環境が乱れやすくなります。
すると免疫の働きも不安定になり、花粉症の症状が出やすくなることがあります。
● 姿勢や生活習慣の影響
猫背や反り腰など姿勢が崩れると内臓が圧迫され、腸が働きにくくなります。また運動不足や冷えも腸内環境の悪化につながります。
● 腸を整えるために
花粉症対策としては
・腸内環境を整える
・体を冷やさない
・姿勢を整える
・十分な睡眠をとる
ことが大切です。
当店では「お顔やお身体の歪みに合わせて丁寧に整える整体」を行い、姿勢や体のバランスを整えることで体全体のコンディションをサポートしています。
花粉症の症状や体調の乱れが気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
―――――――――――――――――――
【小顔矯正・骨盤矯正 Quick 美容整体 salon N】
大阪府大阪市北区豊崎5-1-16 ミヤプラザ中津601
TEL：06-6676-8793
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