コガオキョウセイ コツバンキョウセイ クイックビヨウセイタイサロンエヌ
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- 大阪府大阪市北区豊崎５-1-16 ミヤプラザ中津6F
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クイック美容整体 サロンエヌ(Quick 美容整体 salon N)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/19
- 治るO脚？治らないO脚？あなたの足はどっち？
こんにちは。
小顔矯正・骨盤矯正 Quick 美容整体 salon N です。
「O脚は治りますか？」
この質問はとても多いですが、実はO脚には改善しやすいものと難しいものがあります。
● 治りやすいO脚（機能的O脚）
姿勢や筋肉バランスが原因で起こるO脚です。
・骨盤の歪み
・股関節のねじれ
・歩き方のクセ
・筋力バランスの偏り
などによって膝が外に開いている状態。このタイプは体の使い方を整えることで改善が期待できます。
● 治りにくいO脚（構造的O脚）
骨の形そのものが関係しているO脚です。
・生まれつきの骨格
・成長過程での骨の変形
・関節の変性
この場合は大きく変えることは難しいですが、見え方や負担を軽減することは可能です。
● 見分けるポイント
簡単な目安として
・力を入れると少し閉じる → 機能的O脚
・全く変わらない → 構造的O脚
ただし自己判断が難しいケースも多いです。
● 放っておくとどうなる？
O脚を放置すると
・脚の外側ばかり張る
・膝や股関節への負担
・下半身太り
・姿勢の崩れ
につながることがあります。
● 改善のために大切なこと
・骨盤と股関節のバランスを整える
・正しい歩き方を身につける
・筋肉の使い方を見直す
見た目だけでなく、体の使い方から整えることが重要です。
当店では「お顔やお身体の歪みに合わせて丁寧に整える整体」を行い、O脚のタイプに合わせたアプローチでバランスを整えていきます。
脚のラインや姿勢が気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
―――――――――――――――――――
【小顔矯正・骨盤矯正 Quick 美容整体 salon N】
大阪府大阪市北区豊崎5-1-16 ミヤプラザ中津601
TEL：06-6676-8793
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