グレースビューティーサロン グレースタチカワボディテン
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グレース グレース立川ボディ店(GRACE)のブログ
ビューティー
投稿日:2026/2/5
- 筋膜リリースケア♪(温活/入浴/代謝アップ)
- 皆様こんにちは♪
今日はオススメの入浴の仕方についてお話しします!
~食事と入浴は30分空ける~
「食事と入浴のタイミング」について、実は食事と入浴はどちらからでもOKなんです♪
ただし……間は30分あけましょう!
食事と入浴のタイミングについては、どちらを先にしても大丈夫です◎
ただ食事の直前・直後に入浴すると、胃腸に血が巡りにくくなり、消化の妨げとなってしまう可能性があるため注意です。
どちらを先にするとしても、食事と入浴の間は、30分程度の間隔を空けることをオススメします♪
グレース立川ボディ店オススメなのが、「NONF ミネラルソーク」の入浴剤です!
天然の塩化マグネシウムをはじめとした多くのミネラルや、グリセリルアスコルビン酸などの美容成分を配合したバスソルト。
乾燥肌の方にオススメで、お肌スベスベになります♪
なので頭身浴すると髪の毛サラッサラになるんですよ!
汗かきにくいこの時期、汗も沢山かけてお肌も髪もスベスベになるのでとってもオススメです♪
ミネラルで凝り固まった筋肉もほぐしてくれるので、
【浸かる筋膜リリースケア】って言われています♪
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