睡眠整体ヘッドスパ Head spa SLEEPY【ヘッドスパスリーピー】恵比寿駅前店
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- 東京都渋谷区恵比寿西１-8-7見須ビル7F
- JR恵比寿駅西口から徒歩３分【恵比寿/代官山/ヘッド/ヘッドスパ/睡眠整体】
スリーピー(SLEEPY)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/28
- 枕が合わないのは本当に枕のせい？
- 「何個も枕を変えている」
「高い枕を買ったのにしっくりこない」
その違和感、本当に枕だけが原因でしょうか？
実は多いのが、身体のバランスの問題です。
【首のカーブが崩れている】
スマホやデスクワークで首が前に出た状態が続くと、
本来のカーブが失われます。
すると、どんな枕でもフィットしにくくなります。
【肩や背中の緊張】
肩が巻いていたり、背中が張っていると、
仰向けで寝たときにどこかが浮く・圧迫感が出る。
結果「枕が合わない」と感じやすくなります。
【骨盤や背骨の左右差】
土台である骨盤が傾いていると、
首だけを枕で合わせようとしても違和感が出ます。
もちろん枕選びも大切です。
でも「何を使っても合わない」場合は、
枕よりも先に身体の状態を整えることが近道です。
首・肩・背中の緊張がゆるむと、
今の枕でもラクに眠れるようになる方は少なくありません。
枕難民になっている方、
一度身体のバランスを見直してみませんか？
【睡眠矯正専門サロンSLEEPY スリーピー】
睡眠矯正専門サロンSLEEPYスリーピー 恵比寿駅前店
150-0021
東京都渋谷区恵比寿西1-8-7見須ビル7F
080-7882-3800
Instagram:@sleepy_sleepy2024
お問い合わせ:https://lin.ee/SkpUkzO
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