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睡眠整体ヘッドスパ Head spa SLEEPY【ヘッドスパスリーピー】恵比寿駅前店

スイミンセイタイヘッドスパヘッドスパスリーピーヘッドスパスリーピーエビスエキマエテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都渋谷区恵比寿西1-8-7見須ビル7F
  • JR恵比寿駅西口から徒歩3分【恵比寿/代官山/ヘッド/ヘッドスパ/睡眠整体】

スリーピー(SLEEPY)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/2/28
枕が合わないのは本当に枕のせい?
枕が合わないのは本当に枕のせい?_20260228_1
「何個も枕を変えている」
「高い枕を買ったのにしっくりこない」

その違和感、本当に枕だけが原因でしょうか?

実は多いのが、身体のバランスの問題です。


【首のカーブが崩れている】

スマホやデスクワークで首が前に出た状態が続くと、
本来のカーブが失われます。
すると、どんな枕でもフィットしにくくなります。


【肩や背中の緊張】

肩が巻いていたり、背中が張っていると、
仰向けで寝たときにどこかが浮く・圧迫感が出る。
結果「枕が合わない」と感じやすくなります。


【骨盤や背骨の左右差】

土台である骨盤が傾いていると、
首だけを枕で合わせようとしても違和感が出ます。


もちろん枕選びも大切です。
でも「何を使っても合わない」場合は、
枕よりも先に身体の状態を整えることが近道です。

首・肩・背中の緊張がゆるむと、
今の枕でもラクに眠れるようになる方は少なくありません。

枕難民になっている方、
一度身体のバランスを見直してみませんか?

【睡眠矯正専門サロンSLEEPY スリーピー】

睡眠矯正専門サロンSLEEPYスリーピー 恵比寿駅前店
150-0021
東京都渋谷区恵比寿西1-8-7見須ビル7F
080-7882-3800

Instagram:@sleepy_sleepy2024

お問い合わせ:https://lin.ee/SkpUkzO

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スリーピー(SLEEPY) 中村 恵
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中村 恵ナカムラ メグミ
投稿者
スリーピー(SLEEPY) 中村 恵

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