睡眠整体ヘッドスパ Head spa SLEEPY【ヘッドスパスリーピー】恵比寿駅前店
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- 東京都渋谷区恵比寿西１-8-7見須ビル7F
- JR恵比寿駅西口から徒歩３分【恵比寿/代官山/ヘッド/ヘッドスパ/睡眠整体】
スリーピー(SLEEPY)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/16
- 不眠に効くツボ 『失眠』とは？！
- 皆さんは、不眠に効くといわれるツボがあることをご存知でしょうか？
本日は不眠に効くといわれるいろいろなツボの中でも「奇穴」の１つである「失眠穴」についてご紹介します。まず、「奇穴」とは「ある疾患に関して特別な効果がある」といわれているツボになります。
「奇穴」は何個かあり、その中でも不眠に効くのは「失眠」だといわれています。
「失眠」は不眠だけでなく、下肢の冷え、むくみにも効果があり、寝る前にグリグリと押していただくと1日の脚の疲れも取ることができます。
位置は踵のど真ん中になります。
踵は角質があり、硬いため刺激を入れづらい部分となるので、ツボ押し用の木の棒や硬いもので押していただくのがおすすめです(^^)
ぜひ眠れない日に「失眠」を押してみてください！
睡眠整体サロン SLEEPY 恵比寿駅前店
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〒150-0021
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睡眠整体サロン SLEEPY 恵比寿駅前店
TEL ：08078823800
メール：sleepy.hand.ebisu@gmail.com
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