ピラティススタジオルルトメイエキテン
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- 名古屋駅 徒歩5分 ピラティス,マシンピラティス,マンツーマン,ヨガ
ルルト 名駅店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/12/29
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
ルルト名駅店インストラクターのShunsukeです。ピラティスは歪みを整えて美しい体を作る効果があります。と言うのも、・猫背や反り腰・広くてゴツく見える肩幅・横に張ってズボンが入…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/12/26
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
ルルト名駅店インストラクターのNoeです。目的も起源も異なるピラティスとヨガですが、得られる効果も当然変わってきます。エクササイズが基盤のピラティスでは体の変化にまつわる効…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/12/23
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
ルルト名駅店インストラクターのNoeです。現在では、ダイエットやストレッチの一環として知られるヨガですがその歴史は約4500年前のインドで起こったインダス文明がはじまりです。も…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/12/20
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
ルルト名駅店インストラクターのShunsukeです。ピラティスという名前は、ドイツ人の開発者である、ジョセフ・ヒューベルトゥス・ピラティスから取られています。第一次世界大戦中に負…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/12/17
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
ルルト名駅店インストラクターのNoeです。ピラティスとヨガは意外にも発祥が大きく異なります。それぞれのルーツを辿ってみると、似たようなポーズをとるピラティスとヨガの目的や効…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/12/14
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
ルルト名駅店インストラターのShunsukeです。ピラティスはリハビリテーションとして広まった背景からも、体の深層にあるインナーマッスルを鍛えて、健康的な体を手に入れることが目的…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/12/11
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
ルルト名駅店インストラクターのNoeです。ダイエットやストレッチ効果を求めて始める人も多いですが、ヨガは修行の一つとして広まってきました。ヨガの大きな目的は、ポーズを取りな…続きを見る
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スタッフ
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