【マタニティ＆リンパマッサージ】鍼と美容鍼 六本木Qinowa【キノワ】
マタニティリンパマッサージハリトビヨウハリロッポンギキノワ
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- 鍼灸
- 東京都港区六本木７－１１―２４
- 六本木駅より徒歩4分
キノワ 六本木(Qinowa)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/7/1
- 睡眠改善メニューが期間限定で施術可能になりました♪
- ・寝つきが悪い
・途中で目が覚める
・寝ても疲れが取れない
・朝起きたい時間より早く目が覚める
・日中眠くて仕事や家事に集中できない
・夜間トイレで目覚めてしまう
・朝起きるのがつらい・・・
厚生労働省は
睡眠へのお悩みを抱える日本人は約4人に１人。
慢性的な睡眠不足や不眠症状に悩んでいるとデータを出しています。
皆さんはいかがでしょうか？
ついつい、優先順位が下がり
睡眠を大切にした方がいいと頭ではわかっていながら
睡眠時間を削ってしまったり
疲れているし、眠りたいのに眠れない・・
やっと眠れたと思っても目が覚めてしまい不安になる・・
そんな方もいらっしゃると思います。
ご安心下さい。
必ず体は応えてくれますし、お悩みは手放せます♪
睡眠の質を上げるポイントは3つ！
1、自律神経バランスを乱す3大ストレスのどれが自分に当てはまるのか割り出す
2、眠れる脳と体をつくる
3、快眠ルーティンを作り実践する
3はネットや本にたくさん情報がありますが
1、2はプロの施術家からマンツーマンで施術を受け
日頃頑張ってくれているカラダや脳を労いながら
ご自身を客観的に振り返る事が同時に可能です♪興味のある方は
ご自身の健康投資、睡眠の質を上げるために
ぜひご利用ください♪
毎月大阪から日数限定で東京でも施術させていただいております。
素敵なご縁が拡がり
眠りの質が上がる事でHAPPYに日中楽しく過ごせる方が増えますように☆
ご予約お待ちしております(^^)
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