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雲上のゆりかご 広島紙屋町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/23
- 春の陽気とまだ残る冷え
- 暖かい日が少しずつ増えてきて
空気の中に春の気配を感じるようになりましたね♪
日差しはやわらかくなってきたけれど、
朝晩はまだ冷えて体がついていかない...
そんな声もよく聞きます。
この時期は、寒暖差で自律神経が乱れやすく、
肩こり・頭の重さ・眠りの浅さなどが出やすい季節。
「もう春だから大丈夫」ではなく、
"まだ冬の名残がある体”をいたわることが大切です。
少し首元を温めたり、ゆっくり深呼吸したり、
体をゆるめる時間をつくってあげてくださいね！
頭や首まわりをゆるめるケアも、
季節の変わり目の体にはとてもおすすめです。
季節の変わり目こそ、無理をしないことがいちばんのケアです！
ぜひこの機会にヘッドスパで身体のメンテナンスを
してみてはいかがでしょうか＼(^^)／
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投稿者
雲上の ゆりかご
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