セイコツインヒーリングハンド ホンマチイン
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ヒーリングハンド 本町院のブログ
プライベート
投稿日：2026/1/7
- 1月の冷え込みで悪化する腰痛の本当の原因とは？
1月に入り、「毎年この時期になると腰が痛くなる」「朝起きた瞬間から腰が重い」と感じていませんか。
実は冬の腰痛は、単なる冷えだけが原因ではありません。
寒さによって血流が低下すると、筋肉は硬くなりやすくなります。
特に腰回りの筋肉や関節は、動きが少なくなることで柔軟性を失い、わずかな動作でも痛みを感じやすい状態になります。
さらに年末年始の生活リズムの乱れ、長時間の座り姿勢、運動不足が重なることで、骨盤の歪みや姿勢不良が進行し、腰への負担が一気に増してしまうのです。
その場しのぎのマッサージや湿布だけでは、筋肉の緊張や骨格バランスの乱れは根本的に改善されません。
整骨院では、腰痛を「結果」として捉え、冷えによる血行不良、骨盤や背骨の歪み、姿勢のクセまで丁寧に確認します。
整体や骨盤矯正、必要に応じた鍼灸施術を組み合わせることで、体が本来持つ回復力を引き出し、再発しにくい腰へ導いていきます。
1年で最も体がこわばりやすい1月だからこそ、早めのケアが重要です。
慢性的な腰痛を「冬だから仕方ない」と諦めず、根本改善を目指した施術を受けてみませんか。
【 体の不調が解決した際に、さらなる改善を求められることが多い症状 】
肩こり/リンパマッサージ/マッサージ/骨盤矯正/整体/腰痛/もみほぐし/鍼灸/鍼/むくみ/猫背/反り腰/産後ケア/巻き肩
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投稿者
ヒーリング ハンド
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