セイコツインヒーリングハンド ホンマチイン
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ヒーリングハンド 本町院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/13
- 正月明けに急増する「首・肩こり」が治りにくい理由
正月明けになると、「首や肩が重だるい」「マッサージを受けてもすぐ戻る」と感じる方が一気に増えます。
実はこの時期の首・肩こりは、単なる疲労ではなく、生活リズムの変化が大きく関係しています。
年末年始は長時間のスマホ操作やテレビ視聴、移動や座りっぱなしの姿勢が続きやすく、首が前に出た姿勢や猫背が定着しがちです。
さらに寒さで血流が悪くなることで筋肉は硬くなり、肩甲骨や首周りの動きが制限され、慢性的なコリへと移行してしまいます。
この状態が続くと、肩こりだけでなく頭痛やめまい、腕のだるさを引き起こす原因にもなります。
一時的にもみほぐすだけでは、姿勢の崩れや骨格の歪みが残るため、首・肩こりはすぐに再発します。
整骨院では、首や肩だけを見るのではなく、骨盤や背骨のバランス、呼吸の浅さ、体の使い方まで総合的にチェックします。
整体や骨盤矯正、必要に応じて鍼灸を組み合わせることで、血流を改善し、根本からコリが溜まりにくい体へと導きます。
仕事や家事が本格的に始まる正月明けこそ、体をリセットする絶好のタイミングです。
つらい首・肩こりを繰り返さないためにも、早めのケアで快適な毎日を取り戻しましょう。
【 体の不調が解決した際に、さらなる改善を求められることが多い症状 】
肩こり/リンパマッサージ/マッサージ/骨盤矯正/整体/腰痛/もみほぐし/鍼灸/鍼/むくみ/猫背/反り腰/産後ケア/巻き肩
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投稿者
ヒーリング ハンド
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