セイコツインヒーリングハンド ホンマチイン
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ヒーリングハンド 本町院のブログ
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投稿日：2026/1/16
- 冬の冷えが引き起こす「むくみ体質」を根本から見直す
冬になると「夕方になると足がパンパン」「朝から顔がむくんでいる」と感じる方が増えてきます。
このむくみ、実は水分の摂りすぎだけが原因ではありません。
寒さによって血管が収縮すると血流やリンパの流れが滞り、体内の老廃物や余分な水分が排出されにくくなります。
さらに冬は運動量が減り、ふくらはぎや股関節など“ポンプ機能”を担う筋肉が使われにくくなるため、下半身を中心にむくみやすい状態が続いてしまいます。
デスクワークや立ち仕事が多い方ほど、この影響を強く受けやすいのが特徴です。
セルフマッサージや一時的なケアでむくみが取れても、体の歪みや姿勢不良が残っていると、すぐに元に戻ってしまいます。
整骨院では、骨盤や背骨のバランス、筋肉の使い方、血流やリンパの流れを総合的に確認し、むくみの根本原因を見極めます。
整体や骨盤矯正、リンパへのアプローチ、必要に応じた鍼灸施術を行うことで、巡りの良い体づくりを目指します。
「冬だから仕方ない」と諦めていたむくみも、体の土台から整えることで改善は可能です。
冷えに負けない軽やかな体で、毎日を快適に過ごしてみませんか。
【 体の不調が解決した際に、さらなる改善を求められることが多い症状 】
肩こり/リンパマッサージ/マッサージ/骨盤矯正/整体/腰痛/もみほぐし/鍼灸/鍼/むくみ/猫背/反り腰/産後ケア/巻き肩
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投稿者
ヒーリング ハンド
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