セイコツインヒーリングハンド ホンマチイン
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ヒーリングハンド 本町院のブログ
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投稿日:2026/1/26
- 冬のデスクワークで進行する猫背・巻き肩に要注意

冬は寒さの影響で無意識に肩をすくめ、背中を丸める姿勢になりやすい季節です。
特にデスクワークが中心の方は、長時間の前かがみ姿勢と運動不足が重なり、猫背や巻き肩が急速に進行しやすくなります。
猫背・巻き肩が続くと、肩や首の筋肉が常に引っ張られ、血流が悪化します。
その結果、慢性的な肩こりや首こり、頭痛、さらには自律神経の乱れによる疲労感や睡眠の質低下につながることも少なくありません。
「マッサージを受けてもすぐ元に戻る」という方は、姿勢の歪みが根本原因になっている可能性があります。
整骨院では、単に凝っている筋肉をほぐすだけでなく、骨格や関節のバランスを確認し、猫背・巻き肩を引き起こしている原因を明確にします。
肩甲骨や背骨、骨盤の動きを整えることで、正しい姿勢を無理なく保てる体づくりを目指します。
冬の不調は「季節のせい」と放置せず、早めのケアが大切です。
姿勢が整うことで、肩こりや腰痛の改善だけでなく、呼吸のしやすさや仕事の集中力向上も期待できます。
デスクワークによる不調を感じたら、ぜひ一度ご相談ください。
【 体の不調が解決した際に、さらなる改善を求められることが多い症状 】
肩こり/リンパマッサージ/マッサージ/骨盤矯正/整体/腰痛/もみほぐし/鍼灸/鍼/むくみ/猫背/反り腰/産後ケア/巻き肩
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投稿者
ヒーリング ハンド
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