中村整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/4/18
- 総院長気まぐれブログ 3月号
- こんにちは総院長の中村です。
3月といえば終わりの季節であり始まりの季節でもあります。弊社でも新入社員が入ってきますが入社式は3月の末に行う予定です。
春といえば最近花粉症の方も多いのではないでしょうか？あなたは大丈夫ですか？ 花粉症もアレルギー疾患なので、アレルギーといえば体が間違った防衛反応を起こすことで起こります。その防衛反応、免疫反応で重要な組織は腸です。腸壁は普通バリア機能があって体の中に有害物質が入ってこないようにしていますが何らかの原因で腸のバリア機能が壊れ有害物質が入って起こる症状でリーキーガット症候群（腸管漏出症候群）というのがあります。
リーキーガット症候群の原因としてよく知られているのが「グルテン」です。グルテンはパン、うどん、ピザ、ケーキなど多くの小麦製品に含まれています。小麦粉の代わりに米粉を使ったパンなども最近では売られていますのでどうしても食べたい時にはそれを用いた製品を試してみてください。
そもそもその症状を引き起こしたのは普段の食生活ですから。腸もれ症候群で腸に反応が出る病気で有名なので潰瘍性大腸炎です。腸の中ではなく皮膚の表面に症状が出るのがアトピー性皮膚炎です。同じような原因です。腸が綺麗になるとお肌が綺麗になってきます。
お肌が荒れていたりお肌に不調がある方は腸を綺麗にすることです。
中から８割外から２割、外からの塗り薬や美容液もいいですが中から変わるように食事の見直しをしてみてください。手軽に腸のデトックスをしてくるもので当院でも扱っているアロエベラジュースがあります。アロエベラはそのものに高い栄養価があるだけではなく解毒作用もあり2つの作用があるものは珍しい食品です。
30種類の野菜を摂ったのと同じぐらいのビタミン、ミネラルが摂れるので忙しい現代人の方には手軽に栄養が取れてデトックスが出来る商品ですのでおすすめです。
では今月もよろしくお願いします
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投稿者
中村 侑道
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