中村整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/5/8
- 総院長気まぐれブログ 5月号 vol.2
- あなたはいつもデスクに向かってパソコン作業をし背中が丸くなったまま1日８～10時間ぐらいその形でいることが習慣になり、普段の歩く姿もついつい背中が丸くなって下を向いて歩いていませんか？これだと肋骨が大きく膨らみにくいので体の中に取り込める酸素の量も少なくなります。そうなると酸素が体の細胞の末端まで届きにくいので顔の血色が悪くなり体は疲れやすく声も小さく、どこかエネルギーが足りていない状態で毎日を過ごす事になります。姿勢を気にするだけでもエネルギーは変わります。
良い姿勢というのは前から見た時に鼻を中心として重心位置が真っ直ぐに立てている状態です。肩が右や左に下がっていない状態です。また横から見た時には耳の穴、肩の中心、股関節（大転子）、膝のお皿、外くるぶしが真っ直ぐに立てている状態です。よく言われるゴールデンラインというものです。ここにある事が良い姿勢です。当院では痛みを取るのは勿論の事ですがこの姿勢（ゴールデンライン）に安定的にある状態を作るのを目指しています。これには今までの習慣づいた動きの癖があるので歪みが強い人は戻ってしまいやすいです。ですので痛みが取れても歪みまで取れた訳ではありません。常に良い姿勢をキープしやすい体を手に入れてください。そうすることで再発予防にも繋がります、それだけではなく見た目が若く見えます。
当院のコンセプトでもある機能と可動域を改善しマイナス10歳の体づくり、ここを是非目指して通って欲しいと思っています。普段の私生活での姿勢、今月は特に意識してみてください。
色々な症状がこれだけでも改善していきますよ。
では今月もよろしくお願いします。
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
中村 侑道
サロンの最新記事
-
●2026/3/4
-
●2026/3/4
-
●2026/2/24
-
●2026/2/4
-
●2026/2/4
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（2）
- 2026年2月分（3）
- 2026年1月分（1）
- 2025年12月分（2）
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（1）
もっと見る
中村整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,400 整体人気No1【全身整体】 骨格矯正×マッサージ 初回価格 12,100円→4,400円
|
|
新 規 |
¥2,980 【港区割】大阪市港区に在勤・在住の方限定！ 骨格矯正
|
|
新 規 |
¥4,980 鍼人気 No1【筋肉と骨格の悩みを一気に解決】電気パルス付き鍼施術×骨格矯正
|
|
新 規 |
¥4,390 【ドライヘッドスパ】 頭痛や眼精疲労、首こりの改善に ヘッドマッサージ
|
|
新 規 |
¥4,390 【小顔矯正】 顔だけでなく背骨・骨盤を整える事で 小顔＆姿勢美人に
|
|
新 規 |
¥2,980 【産前産後マタニティ整体】骨格矯正×マッサージ 初回価格8,800円→2,980円
|
