リラックスビューティークラブハダネイロ
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肌音色のブログ
2025年2月のブログ一覧
6件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/27
- 投稿者：
- 肌音色 スタッフ
（Part３.）4、寝る前は暖色系の光が最適。光は主に昼光色（青い光）、昼白色（白い光）、電球色（暖いオレンジ光）がありますが、夜はリラックスできる電球色にすると脳はリラックス…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/23
- 投稿者：
- 肌音色 スタッフ
（Part２.）これでは質の良い睡眠とは、ほど遠いのは明確でございます。まず、前提として人は暗く（夜）なると『メラトニン』と言うホルモンを分泌し、体温や血圧を下げ眠気を誘うよ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/18
- 投稿者：
- 肌音色 スタッフ
皆様こんにちは。寒くて朝はお布団から出にくいですね。日頃から暖かい服装で健康にお過ごし下さいね。さて本日は、いつもお顔とお体のケアでご来店頂いている会員様より『睡眠』につ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/13
- 投稿者：
- 肌音色 スタッフ
皆様こんにちは。余寒厳しくなっておりますが体調など崩してはおりませんか？風邪など召されないようお体を温かくしてお過ごし下さいね。そんな本日は、「汚い口元は嫌われる？」タイ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/9
- 投稿者：
- 肌音色 スタッフ
（Part２.）1、入浴を適切に行なって下さい。まずは浴室を暖かくし、先にシャワーなどで適度に体を温めましょう。※寒暖差が激しいと心臓に負担がかかりヒートショックの原因になりま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/5
- 投稿者：
- 肌音色 スタッフ
皆様こんにちは。まだまだ冷えますね。暖かくして体調にはくれぐれもお気をつけ下さいね。寒さが続いておりますので本日は女性に多い『冷え』についてお話しさせて頂いて頂きます。冷…続きを見る
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