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肌音色のブログ
ビューティー
投稿日:2026/2/11
- ブルドッグとは言わせない? Part2.
- (Part2.)
「ブルドッグとは言わせない?」
続きとなります。
早速、
進行を止めるだけでなく、
肌の「自活力」を引き出すための
方法をお伝えしていきます。
まず、スキンケア、基礎化粧品は
真皮・基底膜へのアプローチを
働きかける成分を厳選して下さい。
参考として、レチノール→ターンオーバーを
正常化し、真皮のコラーゲン産生を
強力にバックアップします。
ナイアシンアミド→シワ改善の
有効成分として知られ、セラミド合成を
促してバリア機能を高めつつ、
真皮のハリを再構築します。
ペプチド→表皮と真皮の接合部を強化、
肌の「密着度」を高めることで、
ゆるみたるみを物理的に
引き締める効果があります。
そして、次に大切なのは
「筋肉」の再教育です。
口周りの筋肉(口輪筋)を
闇雲に鍛えるのは逆効果になる事もあります。
1. 「口角下制筋」へのアプローチ
口角を下に引っ張る筋肉が
凝り固まっていると、常に
下向きの力が働きます。
まずはここを優しくほぐし、
ブレーキを解除することが先決です。
2. 広頚筋(こうけいきん)ケア首から顎にかけて広がる大きな筋肉を
ストレッチしましょう。冬の寒さで
首をすくめる癖があるとここが縮み、
顔全体の皮膚を下に引きずり込んでしまいます。
3. 日常生活で「重力に負けない」肌を作る
「ブルドッグ」と言わせないためには、
日々の何気ない習慣の積み重ねが不可欠です。
詳しくお伝えして参ります。
・糖化(AGEs)の抑制
バレンタインシーズンで甘いものを
摂る機会が増える2月こそ注意が必要。糖分はコラーゲンを茶色く
焦げ付かせ、弾力を奪います。
・姿勢の矯正(スマホ首対策)
寒さで丸まった背中は、
顔の重みをすべて口元に
集中させます。視線は常に
数センチ上を意識しましょう。
・良質な睡眠
皮膚の修復が行われる成長ホルモンは、
深い睡眠中に分泌されます。
冷えた体をしっかり温めてから
眠りにつきましょう。
終わりに、「ブルドッグ顔」という言葉は、
あくまで現象を指す言葉に過ぎません。
皮膚は、手入れに必ず応えてくれる
「組織」です。
丁寧にケアを積み重ねた先には、
必ず綺麗な肌に変われるのです。
引き締まった口元で楽しい
春を迎えましょうね!
本日も最後までお読み下さり
ありがとうございました。
~Relaxbeautyclub肌音色~
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投稿者
肌音色 スタッフ
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