1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン関東トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン町田・相模大野・海老名・本厚木・橋本トップ   >  
  5. ドクター巻き爪 本厚木院(Dr.巻き爪)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

巻き爪センターDr.巻き爪 本厚木院

マキヅメセンター ドクターマキヅメ ホンアツギイン

  • リラク
  • ネイル
  • 神奈川県厚木市中町1丁目5ー10
  • 小田急線小田原線本厚木駅東口徒歩3分|巻き爪/巻爪/巻き爪矯正/ネイルケア/フットケア

ドクター巻き爪 本厚木院(Dr.巻き爪)のブログ

おすすめメニュー
投稿日:2026/2/24
《夜の足元ケアで巻き爪予防》
皆さんこんにちは!巻き爪センターDr.巻き爪 本厚木院です!

今回は《夜のケアで変わる!就寝時の足元ケアが巻き爪予防につながる理由》ついてお話ししていきます。

―寝ている間の血流・むくみ対策で爪の負担を減らす―
巻き爪の原因は、日中の歩行や靴だけではありません。
実は夜間(就寝中)の血流やむくみ、乾燥状態も爪に大きく影響します。
寝ている間に足がむくむと、爪まわりが圧迫され、朝起きたときに違和感や痛みを感じることがあります。とくに冷えやすい方は注意が必要です。

【原因・背景】
就寝中に足の状態が悪化するのは、複数の要因が重なるためです。
・立ち仕事や座りっぱなしによる血行不良で、夜にむくみやすくなる
・体温が下がる時間帯に血流が滞り、違和感を感じやすくなる
・締めつけの強い靴下やレッグウォーマーで圧迫が続く
・乾燥により爪まわりの皮膚が硬くなり、爪の負担が増す

【予防・改善方法】
・就寝前に足首回しや足指グーパー運動で血流促進
・クッションなどで脚を少し高くして寝る
・寝るときは締め付けの少ない靴下、または素足で
・入浴後に爪まわりまで保湿し乾燥を防ぐ
日々の積み重ねが、朝の痛み軽減につながります。

【根本改善なら 巻き爪専門店 naillab.(ネイルラボ)へ】
巻き爪専門店 naillab.(ネイルラボ)では、補正施術だけでなく、就寝時を含めた生活ケアのアドバイスも行い、再発しにくい状態を目指します。

【まとめ】
寝ている間のケアは、巻き爪対策の大切なポイントです。夜間の違和感が気になる方は、早めの対策を心がけましょう。
#巻き爪#本厚木#巻き爪矯正#フットケア#ネイルケア#美爪#深爪#陥入爪#二枚爪#ケア#甘皮#フット#足裏#リフレクソロジー#外反母趾#タコ#魚の目

《店舗情報》
店舗名:巻き爪センターDr.巻き爪 本厚木院
住所:〒243-0018 神奈川県 厚木市 中町 1丁目 5-10 厚木ガーデンシティ
アクセス:小田急小田原線本厚木駅より徒歩3分
《夜の足元ケアで巻き爪予防》_20260224_1
おすすめクーポン

  • 足裏・リフレ
  • フット
  • その他

¥5,500

【♪爪の食い込みによる痛みお悩みの方へ♪】1ヶ所¥9900→¥5500 ~

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規の方
ドクター巻き爪 本厚木院(Dr.巻き爪) 福田 壮
ご来店お待ちしております
整体師、巻き爪技術者
福田 壮フクダ タケシ
投稿者
ドクター巻き爪 本厚木院(Dr.巻き爪) 福田 壮

整体師、巻き爪技術者

福田 壮

フクダ タケシ

お客様に笑顔でお帰り頂けるよう頑張ります!

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ドクター巻き爪 本厚木院(Dr.巻き爪)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • 足裏・リフレ
  • フット
  • その他

¥5,500

【最先端ネイルケア!】巻き爪補正♪1ヶ所 ¥9900→¥5500 ~

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規の方

  • ボディトリ
  • 足裏・リフレ
  • フット
  • その他

¥11,000

【最先端ネイルケア!】巻き爪補正♪2ヶ所 ¥15400→¥11000~

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規の方

  • 足裏・リフレ
  • フット
  • その他

¥5,500

【♪爪の食い込みによる痛みお悩みの方へ♪】1ヶ所¥9900→¥5500 ~

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規の方

  • 足裏・リフレ
  • フット
  • その他

¥11,000

【♪爪の食い込みによる痛みお悩みの方へ♪】2ヶ所¥15400→¥11000 ~

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規の方

  • 足裏・リフレ
  • フット
  • その他

¥0

【1人で悩まずまずは相談♪】無料カウンセリング 30分

提示条件:
予約時
利用条件:
特になし

  • 足裏・リフレ
  • フット
  • その他

¥3,900

【学割U24】♪爪の食い込みによる痛みでお悩みの方へ♪1箇所→¥3900~※

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規の方
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ドクター巻き爪 本厚木院(Dr.巻き爪)のブログ(《夜の足元ケアで巻き爪予防》)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅