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癒し処のどか

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のどかのブログ

2025年8月のブログ一覧

27件のブログがあります

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  • スポーツ疲労ホットスポット【野球】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/17
    投稿者:
    鈴木
    投げる、打つ、走る、守る――一見、全身運動に見える野球ですが、実は「同じ動作の繰り返し」が多く、特定の部位に偏った疲労がたまりやすいスポーツです。特に肩・肘・腰への負担は…続きを見る
  • 疲労ホットスポット【ゴルフ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/16
    投稿者:
    鈴木
    ゴルフは年齢を問わず楽しめるスポーツでありながら、スイングやラウンド中の移動で、全身にじわじわと疲労が蓄積します。特にアマチュアゴルファーの多くが悩まされるのが、フォーム…続きを見る
  • スポーツ疲労ホットスポット【サッカー、フットサル】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/15
    投稿者:
    鈴木
    サッカーやフットサルは、走る・止まる・蹴るといった瞬発的な動きが多く、筋肉や関節に強い負荷がかかるスポーツです。特に太ももやふくらはぎ、足首などの下半身は、張りやすく疲れ…続きを見る
  • 臨時休業のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/12
    投稿者:
    猪尻
    臨時休業のお知らせ            いつも「癒し処のどか」をご利用いただき、ありがとうございます。誠に勝手ながら、8月13日(水)~8月14日(木)の2日間、お休みをいた…続きを見る
  • 疲労ホットスポット【サーフィン】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/12
    投稿者:
    鈴木
    波と一体になるあの瞬間。全身を使ってバランスを取りながら、大自然の力に挑むサーフィン。その爽快さの裏で、じわじわと溜まっていくのが「体幹の疲れ」や「肩・腕の張り」です。【…続きを見る
  • 8月 オイルトリートメントを初めて受ける方へ♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/12
    投稿者:
    まみちゃん
    毎日暑い日が続いていますね。気づけば体がだるかったり、足がむくんで重たく感じたり…。そんな夏の不調を感じ始めたら、オイルトリートメントで心と体をリセットしてみませんか?今…続きを見る
  • 疲労ホットスポット【マラソンランナー】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/11
    投稿者:
    鈴木
    マラソンは持久力を必要とする過酷なスポーツです。長時間走り続けることで、足だけでなく、腰・背中・肩など全身に疲労が広がっていきます。また、路面の衝撃や姿勢維持の負担が蓄積…続きを見る
  • 疲労ホットスポット【テニス】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/10
    投稿者:
    鈴木
    ラケットスポーツの代表格であるテニス。瞬発的な動きや左右へのステップ、サーブやスマッシュなどの全身運動により、見た目以上に身体には負担がかかっています。特に偏った使い方に…続きを見る
  • ~夏祭り・帰省・長距離運転の疲れに~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/8
    投稿者:
    まみちゃん
    夏本番、皆さまいかがお過ごしですか?8月は花火大会や夏祭り、実家への帰省など、何かとイベントが多い時期ですね。楽しい時間が続く一方で、知らず知らずのうちに疲れがたまってい…続きを見る
  • スポーツの種類で違う!?疲れの出方とケアのポイント
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/7
    投稿者:
    鈴木
    ~あなたの疲れ、放っておいて大丈夫?~こんにちは、癒し処のどかです。毎日暑い中でも、スポーツに励む方が増えてきましたね。ランニング、野球、サッカー、ヨガ…「体を動かすって…続きを見る

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