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癒し処のどか

イヤシドコロノドカ

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  • 愛知県豊田市渋谷町3丁目37-13 江尻サンプラザB棟201号
  • 【口コミ高評価★4.91/営業時間9:00~22:00】 名鉄三河線 豊田市 東口より車で11分

のどかのブログ

最新ブログ一覧

297件のブログがあります

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  • もみほぐしとオイルの違いとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/11
    投稿者:
    鈴木
    もみほぐしとオイルトリートメントの違いとは? 相乗効果でより深い癒しを体感!リラクゼーションや疲労回復を目的に施術を受けるとき、「もみほぐし」と「オイルトリートメント」、…続きを見る
  • ぎっくり腰ってなに?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/10
    投稿者:
    鈴木
    こんにちは!【癒し処のどか】の鈴木です。  今日は、多くの方が経験する可能性のある『ぎっくり腰』についてお話しします。突然の激痛で動けなくなることもあるぎっくり腰。原因や対…続きを見る
  • ぎっくり腰の対処法・予防策を解説!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/10
    投稿者:
    鈴木
    ◇◆ぎっくり腰になったらどうする?◆◇  もしぎっくり腰になってしまったら、『無理に動かず、適切な対処をすることが大切』です。  すぐにできる対処法  ●まずは安静に!・・・無…続きを見る
  • 花粉症の季節には『ごぼう茶』がおすすめ!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/9
    投稿者:
    鈴木
       花粉症対策にゴボウが効果的?その理由とは花粉症のつらい症状を和らげる方法のひとつとして、「ゴボウ」や「ごぼう茶」が注目されています。なぜゴボウが花粉症対策に良いのか…続きを見る
  • むくみ解消!立ち仕事の人必見!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/8
    投稿者:
    鈴木
    立ち仕事の人の足のむくみに効果的なストレッチやヨガを10個紹介します。これらを取り入れることで、血行が促進され、むくみが軽減されることが期待できます。 1. ふくらはぎのストレ…続きを見る
  • 立ち仕事はどうして脚がむくむの??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/7
    投稿者:
    鈴木
    立ち仕事で脚がむくむ主な理由は、以下のようなものです 1. 血液の循環が悪くなる長時間立ちっぱなしでいると、下半身に血液が滞留しやすくなります。重力によって血液や体液が脚に溜…続きを見る
  • デスクワークに効果的!ストレッチ10選
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/6
    投稿者:
    鈴木
    デスクワークの肩こりに効果的なストレッチやヨガを10個紹介します。これらを取り入れることで、肩や首の緊張を和らげることができます。 1. 首の前後のストレッチ ・頭を前にゆっく…続きを見る
  • デスクワークはなんで肩が凝るの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/6
    投稿者:
    鈴木
    デスクワークで肩が凝る理由は、主に以下のようなものです: 1. 長時間同じ姿勢を保つ長時間座りっぱなしでいると、体の一部に負担がかかり続け、特に肩周りの筋肉が緊張してこりやす…続きを見る
  • 肩こり改善 おすすめ5選!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/4
    投稿者:
    鈴木
    肩こりを改善するには、筋肉をほぐして血流を良くし、姿勢を整えることが大切です。1. 肩こり解消ストレッチ筋肉を柔らかくして、血流を改善しましょう。◯ 首のストレッチ → 背筋…続きを見る
  • 肩こりはどうしてなるの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/4
    投稿者:
    鈴木
    肩こりは、首や肩周りの筋肉が緊張して血流が悪くなることで起こります。肩こりの主な原因◯ 姿勢の悪さ → 長時間のデスクワークやスマホ操作で、猫背や前かがみの姿勢になると、首…続きを見る

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