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癒し処のどか

イヤシドコロノドカ

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  • 愛知県豊田市渋谷町3丁目37-13 江尻サンプラザB棟201号
  • 【口コミ高評価★4.91/営業時間9:00~22:00】 名鉄三河線 豊田市 東口より車で11分

のどかのブログ

最新ブログ一覧

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  • デスクワークはなんで肩が凝るの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/6
    投稿者:
    鈴木
    デスクワークで肩が凝る理由は、主に以下のようなものです: 1. 長時間同じ姿勢を保つ長時間座りっぱなしでいると、体の一部に負担がかかり続け、特に肩周りの筋肉が緊張してこりやす…続きを見る
  • 肩こり改善 おすすめ5選!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/4
    投稿者:
    鈴木
    肩こりを改善するには、筋肉をほぐして血流を良くし、姿勢を整えることが大切です。1. 肩こり解消ストレッチ筋肉を柔らかくして、血流を改善しましょう。◯ 首のストレッチ → 背筋…続きを見る
  • 肩こりはどうしてなるの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/4
    投稿者:
    鈴木
    肩こりは、首や肩周りの筋肉が緊張して血流が悪くなることで起こります。肩こりの主な原因◯ 姿勢の悪さ → 長時間のデスクワークやスマホ操作で、猫背や前かがみの姿勢になると、首…続きを見る
  • 初めてのもみほぐしを受けられる方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/2
    投稿者:
    鈴木
    初めてのもみほぐし、不安ですか?安心してお任せください!「もみほぐしって気持ちよさそうだけど、初めてだからちょっと不安…」そんな風に思っている方も多いのではないでしょうか…続きを見る
  • 反り腰の改善にはこれが良い!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/2
    投稿者:
    鈴木
    反り腰を改善するには、ストレッチで筋肉の緊張をほぐし、正しい姿勢を保つための筋力をつけることが大切です。1. 硬くなった筋肉をほぐすストレッチ反り腰の人は、太ももの前側・腰…続きを見る
  • 反り腰ってなーに?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/2
    投稿者:
    鈴木
    反り腰(そりごし)とは、腰のカーブが通常よりも強く反ってしまい、腰に負担がかかる状態のことを指します。反り腰の特徴◯ 腰が過度に反っている(お腹が前に出て、お尻が突き出た…続きを見る
  • もうすぐ三月
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/25
    投稿者:
    鈴木
    こんにちは癒し処のどかの鈴木です。今回の三連休は豊田市でも雪が降り、とても寒い日が続きましたね。天気予報ではこれから急に暖かくなるそうです。これからの季節に気を付けるとい…続きを見る
  • 新しいことを学ぶ chat GPT
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/22
    投稿者:
    鈴木
    こんにちは癒し処のどかの鈴木です。私は毎年何か新しいことにチャレンジするのですが、今回は【chat GPT】を学んでみました!みなさん、この言葉は聞いたことあるけど、どんなものか…続きを見る
  • 寒さ対策にはコレ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/21
    投稿者:
    鈴木
    冬の寒さ対策に役立つ5つの方法をご提案します 1. 重ね着で温かさをキープ冬は一枚で温かさを保つのが難しいため、重ね着(レイヤリング)を活用することが重要です。肌に近いインナ…続きを見る
  • 寒さによる身体の影響
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/21
    投稿者:
    鈴木
    今週の三連休も寒波の影響があり、まだまだ冬の寒さがあるそうです。みなさん、暖かくして過ごしましょう。寒さは身体にさまざまなマイナスの影響を与えることがあります。 1. 血行不…続きを見る

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