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癒し処のどか

イヤシドコロノドカ

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  • 愛知県豊田市渋谷町3丁目37-13 江尻サンプラザB棟201号
  • 【口コミ高評価★4.91/営業時間9:00~22:00】 名鉄三河線 豊田市 東口より車で11分

のどかのブログ

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  • 疲労ホットスポット【サイクリング・ロードバイク】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/26
    投稿者:
    鈴木
    長時間のライド、アップダウンのあるコース、前傾姿勢を保ち続ける体勢。ロードバイクやサイクリングを愛する方にとって、爽快感とともにじわじわ溜まっていくのが「筋肉のこわばり」…続きを見る
  • 疲労ホットスポット【剣道】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/25
    投稿者:
    鈴木
    全身を使う武道・剣道は、瞬発力・持久力・精神力を同時に消耗。防具の重さや稽古中の緊張感によって、特定の部位に疲労がたまりやすくなります。1.疲労ホットスポット肩・肩甲骨まわ…続きを見る
  • 疲労ホットスポット【アーチェリー・弓道】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/24
    投稿者:
    鈴木
    アーチェリーや弓道は、静かな集中のなかで一瞬の正確な動作を求められる競技です。特に左右非対称の姿勢で長時間同じ姿勢を保つことが多く、見た目以上に上半身に負担がかかります。…続きを見る
  • お知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/21
    投稿者:
    鈴木
    【お店からのお知らせ】 8/22(木)は臨時休業となりますご来店予定の方はご注意くださいそして…本日16時から空きあり!おすすめは オイルトリートメントだる~い疲れをスッと流します…続きを見る
  • 疲労ホットスポット【空手】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/21
    投稿者:
    鈴木
    空手をはじめとする武道は、動きのキレや瞬発力だけでなく、常に緊張感を保ちながら体を動かすため、見た目以上に全身の筋肉を酷使しています。構え、蹴り、突き、受けなど、すべての…続きを見る
  • 疲労ホットスポット【器械体操・新体操】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/20
    投稿者:
    鈴木
    しなやかさと力強さ、そして繊細なコントロールが求められる器械体操や新体操。演技中はもちろん、日々の練習においても全身を駆使するため、筋肉への負担や疲労は相当なものです。特…続きを見る
  • 疲労ホットスポット【水泳】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/18
    投稿者:
    鈴木
    水泳は、負荷が少ない安全なスポーツというイメージがありますが、実は非常にハードな全身運動です。水の中での姿勢維持や推進力を生み出す動きには、想像以上に多くの筋肉が使われて…続きを見る
  • スポーツ疲労ホットスポット【野球】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/17
    投稿者:
    鈴木
    投げる、打つ、走る、守る――一見、全身運動に見える野球ですが、実は「同じ動作の繰り返し」が多く、特定の部位に偏った疲労がたまりやすいスポーツです。特に肩・肘・腰への負担は…続きを見る
  • 疲労ホットスポット【ゴルフ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/16
    投稿者:
    鈴木
    ゴルフは年齢を問わず楽しめるスポーツでありながら、スイングやラウンド中の移動で、全身にじわじわと疲労が蓄積します。特にアマチュアゴルファーの多くが悩まされるのが、フォーム…続きを見る
  • スポーツ疲労ホットスポット【サッカー、フットサル】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/15
    投稿者:
    鈴木
    サッカーやフットサルは、走る・止まる・蹴るといった瞬発的な動きが多く、筋肉や関節に強い負荷がかかるスポーツです。特に太ももやふくらはぎ、足首などの下半身は、張りやすく疲れ…続きを見る

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