イヤシドコロノドカ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 愛知県豊田市渋谷町３丁目３７-１３ 江尻サンプラザB棟２０１号
- 【口コミ高評価★4.91/営業時間9：00～22：00】 名鉄三河線 豊田市 東口より車で11分
のどかのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/8
- アーチェリー・弓道疲労におすすめのケア
アーチェリーや弓道は、静かな集中のなかで一瞬の正確な動作を求められる競技です。長時間、左右非対称の姿勢を保つことが多く、見た目以上に上半身への負担が大きいのが特徴です。
弓を引く腕と支える腕の筋肉バランスが崩れやすく、肩甲骨まわり・首・背中・腕に疲れが溜まりやすくなります。
また、集中力を維持するための精神的な緊張も、筋肉のこわばりや疲労の抜けにくさに影響します。
癒し処のどかでは、そんなアーチェリー・弓道特有の疲労に合わせたケアメニューをご用意しています。
【1】肩甲骨～背中のもみほぐし
弓を引く動作で酷使される肩甲骨まわりや背中の筋肉を、左右差を意識しながら丁寧にもみほぐします。深部の筋肉にアプローチし、動作の安定性と疲労回復をサポートします。
【2】首・頭・目まわりのケア
長時間の集中で疲れやすい首・後頭部・目の周囲をゆるめ、こわばりや重だるさをリセット。緊張からくる頭痛や視界のぼやけにも効果的です。
【3】腕～前腕のほぐしとハンドケア
矢を支える・弓を引くといった繊細な動きには、腕や手の筋肉が大きく関わります。前腕から指先までしっかりほぐすことで、可動域や握力の回復、フォームの安定にもつながります。
アーチェリーや弓道は、筋肉だけでなく神経にも負担がかかる競技です。
癒し処のどかでは、身体の左右差や競技特性に合わせた施術で、心身のバランスを整え、より良いパフォーマンスを支えます。
練習や大会の前後、調子を整えたいときは、ぜひお気軽にご相談ください。
#肩こり #マッサージ #リンパマッサージ #オイルマッサージ #もみほぐし #ヘッドマッサージ #筋膜リリース #リラクゼーション #癒し #リフレッシュ #スポーツケア #アーチェリー #弓道 #パフォーマンス向上
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,750 【癒しの極上】リラックス＆スッキリ全身もみほぐし90分￥8,250 → ￥7,750
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/22
-
●2026/3/13
-
●2026/2/27
-
●2025/12/28
-
●2025/12/27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（2）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（10）
- 2025年11月分（13）
- 2025年10月分（22）
- 2025年9月分（29）
- 2025年8月分（27）
- 2025年7月分（22）
- 2025年6月分（25）
- 2025年5月分（21）
- 2025年4月分（24）
- 2025年3月分（30）
- 2025年2月分（11）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（7）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（5）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（1）
もっと見る
のどかのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,000 【手軽に全身リフレッシュ】全身もみほぐし60分￥5,500 → ￥5,000
|
|
新 規 |
¥6,100 【心身リフレッシュ】アロマオイルトリートメント60分￥6,600 → ￥6,100
|
|
新 規 |
¥9,400 【女性限定/至福時間】身体と心がほぐれるアロマ90分￥9,900 → ￥9,400
|
|
新 規 |
¥8,900 【女性限定/癒しのセット】もみほぐし30分＆アロマ60分￥9,400 → ￥8,900
|
|
全 員 |
¥7,950 ☆平日限定☆身体のメンテナンスに♪全身もみほぐし90分￥8,250 → ￥7,950
|
|
全 員 |
¥8,450 ☆平日限定☆【むくみ改善】足つぼ45分＆もみほぐし45分￥8,750 → ￥8,450
|
