イヤシドコロノドカ
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- 愛知県豊田市渋谷町３丁目３７-１３ 江尻サンプラザB棟２０１号
- 【口コミ高評価★4.91/営業時間9：00～22：00】 名鉄三河線 豊田市 東口より車で11分
のどかのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/9
- ソフトボール後の体を整えるケア
- ソフトボールは、バッティング・ピッチング・全力疾走・スライディングなど、瞬発力と全身の連動性が求められるスポーツです。
特に肩・肘・腰への負担が大きく、繰り返される投球動作やスイングによって、知らないうちに疲労が蓄積していきます。
【疲労ホットスポット】
・肩まわり：投球やスイングで酷使しやすい
・前腕：ボールを握り続ける負担による張り
・腰：体幹のねじりや回旋動作で負担が集中
・ふくらはぎ：ダッシュやスライディングによる筋肉疲労
守備や走塁など瞬発的な動きが多いため、足腰への疲れも無視できません。
【のどか式・おすすめケアメニュー】
●肩甲骨はがし＋もみほぐし
投げる・打つ・守る、すべての動作に関わる肩甲骨まわりを中心に、首・肩・背中を徹底的にアプローチ。
筋肉のこわばりをほぐすことで、可動域が広がり、肩の重だるさもスッキリ軽くなります。
●足つぼ＋脚集中ケア
全力ダッシュが多いソフトボールでは、足裏～ふくらはぎの疲労が強く出やすいもの。
足裏の反射区を刺激し、脚全体の血流と回復力を高めます。
●オイルトリートメント（腰・骨盤まわり）※女性限定
腰や体幹の深部にまでアプローチし、左右差やバランスを整えます。
エミューオイルを使用した施術では、筋肉の奥までじんわりと緩み、体の軸が整う感覚を実感できます。
「頑張る体に、プロの癒しを。」
日々の練習や試合で酷使した身体には、定期的なケアが欠かせません。
戦うあなたを、癒し処のどかがしっかりサポートいたします。
#ソフトボール #肩こり #腰痛 #オイルマッサージ #もみほぐし #足つぼ #筋膜リリース #スポーツ疲労 #リラクゼーション #癒し #自分へのご褒美 #リフレッシュ
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