1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関西トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン西宮・伊丹・芦屋・尼崎トップ   >  
  5. リモーネ(Limone)   >  
  6. ブログ

ピラティススタジオ リモーネ塚口店

ピラティススタジオ リモーネツカグチテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リフレッシュ
スマート支払いOK
  • 兵庫県尼崎市塚口町1-18-17 Tsukaguchi生祐ビル3F西
  • 兵庫県尼崎市塚口町1丁目18-17Tsukaguchi生祐ビル3F西

リモーネ(Limone)のブログ

2025年10月のブログ一覧

19件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • お腹を凹ませる鍵は腹横筋だった!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/30
    投稿者:
    Yoko
    こんにちは!Pilates Studio Limoneです。腹横筋とはお腹の一番深いところにある筋肉でコルセットのような役割りで肋骨の下から骨盤まで腰や骨盤を安定させてくれる筋肉です。その腹…続きを見る
  • 膝痛の根本的な原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/29
    投稿者:
    Yoko
    こんにちは!Pilates Studio Limoneです。階段の上り下りで膝が痛いと感じている方、何が問題なのでしょうか?それは股関節の動きがポイントになります。股関節を上手く使えていれば…続きを見る
  • 水分補給しながらタンパク質と食物繊維が取れる!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/27
    投稿者:
    Yoko
    こんにちは!Pilates Studio Limoneです。水分補給しながら、たんぱく質と食物繊維がとれるお水のご紹介です。ピラティス後の「ちょっとした栄養補給」にぴったりなお水が登場しまし…続きを見る
  • 姿勢改善に効果的
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/25
    投稿者:
    Yoko
    こんにちは!Pilates Studio Limoneです。こちらはリフォーマー使ったエクササイズ。一見シンプルに見えますが反り腰にならないように体幹保ちながら肩と肩甲骨を安定させるとても大…続きを見る
  • 呼吸が浅いと肩こりになる原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/24
    投稿者:
    Yoko
    こんにちは!Pilates Studio Limoneです。前回で肩こりは不良姿勢が原因とお話させていただきました。猫背姿勢では、常に首や肩の筋肉(僧帽筋・肩甲挙筋など)が頭を支えるために緊…続きを見る
  • 肩こりを悪化させる姿勢とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/21
    投稿者:
    Yoko
    こんちには!Pilates Studio Limoneです。肩こりを悪化させる姿勢 頭が前に出て、背中が丸まった姿勢(猫背姿勢) です。頭の重さは約5kgと言われています。それが前に出るほど、首や…続きを見る
  • 肩こりの原因、本当は何か知っていますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/20
    投稿者:
    Yoko
    こんにちは!Pilates Studio Limoneです。なぜ肩こりは起きるのか?肩こりの主な原因は・姿勢・血行不良・呼吸・ストレスなどが原因で肩こりになる方が多いです。肩こりは肩が原因と…続きを見る
  • フェイスラインをすっきり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/19
    投稿者:
    Yoko
    こんにちは!Pilates Studio Limoneです。前回は首が長く見えるお話しをしました。今回はフェイスラインをすっきりしたい。。。これもフェイスラインの印象は姿勢に大きく関係してい…続きを見る
  • ピラティスで首が長くなる?その秘密は姿勢にあり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/16
    投稿者:
    Yoko
    こんにちは!Pilates Studio Limoneです。お客さまからレッスンの後に、ピラティスをしてから知り合いの方に首が長くなったねと褒められたとお話しをいただきました。ピラティスをす…続きを見る
  • 深江店にてチェアーの研修開催
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/14
    投稿者:
    Yoko
    こんにちは!Pilates Studio Limoneです。深江店にてチェアー研修2日目。一回のエクササイズでも猫背改善です。チェアーは小さいマシンですけど立位でのトレーニングも多いので日常生…続きを見る
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

リモーネ(Limone)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥3,300

【新生活応援】初心者に人気マシンピラティス¥11,000→¥3,300(残り4名)

提示条件:
予約時
利用条件:
口コミに投稿していただけるご新規様

  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥500

【ワンコイン】グループマットピラティス体験¥4,400→¥500(8名限定)

提示条件:
予約時
利用条件:
※口コミ記載必須

  • ボディケア
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥4,400

【土日祝限定】マシンピラティス 60分 ¥11000 → ¥4400(残り3名)

提示条件:
予約時
利用条件:
みなさまご利用いただけます。※口コミ必須

  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥11,000

【全員OK/ペア割】2人で楽しくマシンピラティス60分¥22000→¥11000

提示条件:
予約時
利用条件:
※体験後、口コミをしていただける方限定!

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥5,500

【2回目の体験】もう一度体験したいあなたへ!リピート体験クーポン

提示条件:
予約時
利用条件:
※再体験は1回まで

  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥3,300

【木曜限定】優しいマシンピラティス体験 11,000円→3,300円

提示条件:
予約時
利用条件:
※体験後、口コミをしていただける方限定!
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

リモーネ(Limone)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅