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ピラティススタジオ リモーネ塚口店

ピラティススタジオ リモーネツカグチテン

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  • 兵庫県尼崎市塚口町1-18-17 Tsukaguchi生祐ビル3F西
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リモーネ(Limone)のブログ

最新ブログ一覧

473件のブログがあります

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  • なぜ五十肩になるの?原因は1つじゃありません!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    Yoko
    こんにちは!Pilates Studio Limoneです。五十肩の原因ははっきり1つ!ではありません。多くの方に共通しているのは・肩を動かす機会が少ない・猫背・巻き肩・首や背中が硬い・血流が…続きを見る
  • 最近、肩が上がらない。。五十肩かも??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    Yoko
    こんにちは!Pilates Studio Limoneです。聞いたことがある五十肩。。正式名称は「肩関節周囲炎」と言います。・服を着替える時に肩が痛い・髪を結ぶのがつらい・夜、肩がズキズキし…続きを見る
  • 寒さに負けない身体づくりを
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/24
    投稿者:
    Yoko
    こんにちは!Pilates Studio Limoneです。ここ最近寒さが増してきましたね。。塚口でも雪がチラホラしてたとか。。最近、身体の冷えやむくみなど感じていませんか?ピラティスは奥の…続きを見る
  • 年齢を重ねても、無理なくキレイに
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    Yoko
    こんにちは!Pilates Studio Limoneです。ピラティスは数字より、見た目の変化を大切にしています。・鏡に映る自分がスッキリしてきた!・姿勢が整って後ろ姿やスッキリしてきれいと…続きを見る
  • 自分の身体と向き合う時間
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    Yoko
    こんちには!Pilates Studio Limoneです。体験では「ちゃんとピラティスできるかな」「ピラティスって難しそう」「身体硬いし、不安。。」初めはそう思われる方もいらっしゃるかもし…続きを見る
  • 2月マットグループレッスンのご案内
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    Yoko
    こんにちは!Pilates Studio Limoneです。いつもご利用ありがとうございます。塚口店の2月マットグループレッスンのスケジュールが決まりました寒さで・体がこわばる・肩こり、腰の重…続きを見る
  • 朝8:45レッスン.ご予約ありがとうございます。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    Yoko
    こんにちは!Pilates Studio Limoneです。今朝は8:45~レッスンご予約ありがとうございます。朝早くからお越しいただき、本当にありがとうございます!朝に身体を動かすと、心も身体…続きを見る
  • 今日はそんなに寒くないですね!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    Yoko
    こんにちは!Pilates Studio Limoneです。今日は冬にしては、少し寒さがマシなような気がします。朝や昼間に「今日は動きやすそう」と感じた方も多いのではないでしょうか。実は、こ…続きを見る
  • エアリアルヨガとピラティスの共通点
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    Yoko
    こんにちは!Pilates Studio Limoneです。本日、ずっと気になっていた「エアリアルヨガ」を受けてきました。布に身を委ねながら動く感覚はとても新鮮でした!終わった後は・背骨が伸…続きを見る
  • 土踏まずが潰れているかも??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    Yoko
    こんにちは!Pilates Studio Limoneです。最近「足が疲れやすい」「靴の内側ばかりすり減る」そんな方は、土踏まずがつぶれている状態かもしれません。土踏まず(内側縦アーチ)は体…続きを見る

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リモーネ(Limone)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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