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ピラティススタジオ リモーネ塚口店

ピラティススタジオ リモーネツカグチテン

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  • 兵庫県尼崎市塚口町1-18-17 Tsukaguchi生祐ビル3F西
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リモーネ(Limone)のブログ

最新ブログ一覧

475件のブログがあります

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  • マットグループレッスン
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/17
    投稿者:
    Yoko
    こんにちわPilates Studio Limone(リモーネ)です。リモーネでは少人数制のマットグループレッスンも毎日開催しております。マットピラティスもかなり鍛える箇所に効きます笑キツい…続きを見る
  • 骨盤ニュートラルポジション
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/12
    投稿者:
    Yoko
    こんにちわPilates Studio Limone(リモーネ)です。ピラティスポジションの基本の「骨盤はニュートラル」骨盤と床が平行となる姿勢です。骨盤が安定する正しいポジションです。骨盤…続きを見る
  • クリスマス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/9
    投稿者:
    Yoko
    こんにちわPilates Studio Limone(リモーネ)です。リモーネのマスコットキャラクター「ゆうさく」ゆうさくもスタジオ内もクリスマスバージョンで皆様の事を心からお待ちしております…続きを見る
  • お尻の筋肉を鍛える大切さ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/6
    投稿者:
    Yoko
    こんにちわPilates Studio Limone(リモーネ)です。大臀筋。。。お尻の筋肉で大きな筋肉です。大臀筋が上手く使えないと骨盤が前傾したり、反り腰や猫背の原因の一つになります。身…続きを見る
  • リモーネのマスコットキャラクタ--「ゆうさく」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/3
    投稿者:
    Yoko
    こんにちは!Pilates Studio Limone(リモーネ)です。リモーネのマスコットキャラクター「ゆうさく」たまに仕事もしています笑お客様のロッカーの鍵をお預かりして見守っています(*^…続きを見る
  • バランス力
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/30
    投稿者:
    Yoko
    こんにちわPilates Studio Limone(リモーネ)です。ピラティスはバランス感覚が身につきます。いつまでも自分の足で歩きたい為にはバランス力が必要です。片脚立ちが苦手な方は足の真…続きを見る
  • お子様連れもオッケー
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/25
    投稿者:
    Yoko
    こんにちわPilates Studio Limone(リモーネ)です。リモーネではお子様連れでもレッスン可能です。お子様がそばにいるだけでママもお子様も安心していれますよね(*^_^*)今日もレッス…続きを見る
  • マットグループレッスン
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/22
    投稿者:
    Yoko
    こんにちわPilates Studio Limone(リモーネ)です。リモーネではグループレッスンも毎日開催しています(*^_^*)しんどい動きもみみんなと一緒なら頑張れますね!----------------------…続きを見る
  • 第35回日本臨床スポーツ医学会学術集会
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/21
    投稿者:
    Shunsuke
    こんにちは尼崎市塚口町のピラティススタジオ、Pilates Studio Limone塚口店です。先日、スタッフのKokiが第35回日本臨床スポーツ医学会学術集会にて、『スポーツ選手の下筋硬度と足…続きを見る
  • 座ってい時間が長い方におすすめ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/19
    投稿者:
    Yoko
    こんにちわPilates Studio Limone(リモーネ)です。もも裏・ふくらはぎストレッチに加え美脚・美尻、ヒップアップにもおすすめ(*^_^*)腹部の引き締めや下半身の筋力強化・股関節の柔軟…続きを見る

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リモーネ(Limone)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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